PENSAMIENTO Y REALIDAD


El siguiente vídeo explica de forma muy sencilla cómo se producen a nivel cerebral los pensamientos y cómo éstos se relacionan con las emociones. Una relación que seguramente ya no nos resulta ajena.

Lo realmente interesante, es comprender como el cerebro no distingue lo que es realidad de lo que es pensamiento, es decir, se activan los mismos circuitos neuronales cuando pensamos, que cuando recordamos, que cuando imaginamos que cuando estamos haciendo.

Lo anterior resulta realmente interesante,  puesto que es el fundamento del trabajo de técnicas como la Visualización, meditación, imaginación creativa, la hipnosis, la sugestión, la reestructuración mental, etc…

Así que recuerda y presta atención a lo que piensas y  sientes, trata de que sea positivo porque para  tu cerebro ” es algo real”

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Publicado el 07/02/2013 en LIFE COACHING y etiquetado en , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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