Desarollo y Crecimiento Personal

¿Cómo influye la primavera a las emociones?


como influye la primavera a mis emociones

Un post de  Alejandra León

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Iniciamos un nuevo mes,  los días van haciéndose poco a poco más largos, el sol asoma en  medio de las montañas con un esplendor y color diferente, los fríos y vientos van dejando sus últimos vestigios, para dar paso a un nuevo tiempo  en el que esperanza y los cambios toman forma.

Es increíble como la mayoría de las personas  experimentamos  en  el  cuerpo y la mente los  cambios que se producen  en el entorno. Es por ello que hoy quiero usar la metáfora de la naturaleza para reflexionar en torno a la renovación y la transformación en nuestro proyecto de vida.

Para qué ?

  • Empezar  la renovación interior, un cambio en la vida, lanzarse a hacer cosas nuevas y dejar la zona de confort; es dar un vuelco, siendo consciente de aquellos aspectos que  están dificultando, o que nos  mantiene en parálisis, quietos, inmóviles, dejando que los días pases y  nuestra vida parezca un cuadro ya muy visto.

Piensa en los movimientos que hace la tierra

, y con ellos visualízate como si fueras un árbol.

  • Repasa cuál es tú estado actual en la vida: Estarías dispuesto a renovar y renacer de un modo diferente.
  • ¿Quieres  retirar las partes “secas y muertas”: ramas, flores marchitas, hojas quemadas  de tu vida?
  • ¿Cuáles son esas partes débiles que sientes que hay que alimentar y nutrir en ti?
  • ¿Con qué frecuencia “riegas” y avivas tu vida y tu  interior?
  • No se puede ver todo tu potencial, pues estas lleno hojas secas  y esto hace que seas parezcas un árbol  a punto de morir o  sin vida. Tiene que ver esta imagen con tu tristeza, tu abatimiento?

Es entonces tiempo de dar un nuevo airear a tu tierra (interior), rastrillarla y ver qué necesitas, qué quieres cambiar, en qué puedes mejorar, qué necesitas nutrir.

Estas preguntas son el punto de partida. Quizá es el  momento de lanzarte a hacer algo nuevo y diferente, empezar Tu  renovación interior……si sientes que no puedes sólo,  busca quién te acompañe en ese andar.

Aprovecha el nuevo tiempo, así podrás  tener cuanto antes tu nuevo jardín interior  y podrás empezar cuanto antes a desarrollar tu potencial al máximo.

Recuerda:
Si quieres trabajar  tus emociones y proceso de emprender el viaje de tu vida  desde la  perspectiva de la terapia  holística y la sanación, no  dudes en ponerte en contacto.

Gracias por leerme y compartir.

Alejandraleon.com
@psico_alejaleon
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1 comentario en “¿Cómo influye la primavera a las emociones?”

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