Tienes que ser fuerte


mujer_y_emociones_alejandra_león[1]

 

Muchas de nosotras aprendimos que teníamos que ser fuertes y evitar mostrar nuestras emociones,

Aprendimos que la alegría, la tristeza, el disfrute, la rabia debían mantenerse a raya y de algún modo encarceladas en nuestro interior.

Es importante para nuestra salud física y emocional aprender a poner nombre a lo que sentimos y expresar aquello que deseamos.

Pregúntate si a día de hoy necesita seguir mostrándote fuerte ante el mundo.

Quizá esa sea una máscara que has asumido para evitar el dolor.

Escribe
Explora
Reconócete

Anuncios

Acerca de Psicóloga – Terapeuta Holística – Desarrollo Personal - Mujer y Emociones

Hola, Bienvenido / Bienvenida Soy Alejandra León Mi misión es acompañar personas que quieran crecer, desarrollar sus habilidades, conocer sus emociones, acercarse a sí mismas, potenciar sus cualidades, sanar su historia personal y familiar para poder avanzar y conectar con el diamante que llevan dentro.

Publicado el 23/02/2016 en MUJER Y EMOCIONES y etiquetado en , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: