Emprende sin miedo a hablar ante los demás!


Nervous Woman Holding Microphone
Tienes miedo a comunicar tus ideas

Emprende sin miedo a hablar ante los demás!

Un post de Alejandra León

 

Has emprendido un proyecto, un negocio, un plan.

Estas en la etapa de darlo a conocer a otros y sientes que no sabes cómo hacerlo.

Sientes que no tienes capacidad de influencia,

Te pones nerviosa,

Te entra el miedo,

Se te seca la boca cuando tienes que compartir lo que haces.

Te viene la risa, el bloqueo o las lágrimas delante de todo el auditorio.

Quiero que sepas que esto es más frecuente de lo que parece!!

No te pasa solo a ti!

Soy formadora,

He asistido a diversas sesiones de networking,

Presentaciones de proyectos emprendedores,

Realizado entrevistas de trabajo, entre otras…

Todas estas actividades y encuentros me han dado la oportunidad de conocer a muchas  personas con algo en común, un proyecto que quieren llevar a cabo con mucha ilusión. (Vender algo, empezar algo, hacer un cambio de vida, pedir un cambio en el trabajo, terminar una relación, obtener un nuevo puesto).

Los escenarios son variados, pero con un  eje similar:

Los nervios, no se comunicar, me cuesta abrirme, no sé qué decir!!!

¿A qué tienes miedo?

“Al ridículo, a no convencer, a decir algo inconveniente…”

En muchos libros y post habrás leído sobre el miedo escénico: Ese escenario emocional que inhibe la capacidad para comunicarse en público!

Como definición  está muy bien!

 Pero, cómo trabajar esto en tu vida?

Tiene que ver con autoestima, la seguridad,  la timidez, las herramientas de comunicación que has aprendido en casa, en el cole, en la escuela.

Estas experiencias las adquirimos usualmente en las experiencias de tu infancia, y allí se han quedado afincadas, según como las hayas vivido y gestionado, reaccionaras en tu presente.

 Y créeme, no es algo que pase únicamente en  momento el emprender un negocio o mostrar un producto,  es la misma sensación que  tienen muchas personas cuando quieren acercarse a alguien que les atrae, la primera cita, romper el hielo para iniciar una  conversación!!!

Y cuántas personas no se quedan en ese primer impulso,

pero nunca se atreven a dar el siguiente paso!

La esencia del trabajo con la mujer que emprende:

  • Trabajar en nuestra seguridad,
  • Fortalecer nuestra autoestima,
  • Reconocer las creencias que tenemos sobre comunicar, Te suena la frase como:
    • “calladita te ves mejor”.
    • Calla que lo tuyo no es importante
    • Solo hablas para decir bobadas
    • Las mujeres no son para los negocios
    • Y muchas más!!!

Aunque no lo creas, frases de este estilo han calado en nuestra memoria, en nuestra forma de vernos, expresarnos y comunicarnos.

Por ello, para emprender un proyecto, una idea, un viaje, un sueño lo que quieras emprender, necesitamos tambien:

  • Negociar nuevas posturas con nuestro cuerpo
  • Redefinir y re-conocernos desde un nuevo lugar.

Si te sientes segura,

Confías en ti,

Confiarás en lo que haces, en tus recursos!

Podrás comunicar desde un lugar diferente tu idea, tu proyecto, tu sueño.

Te animas a amperzar!

 

 

Publicado por Psicología transpersonal - Terapia Holística - Duelo

Hola, Bienvenido / Bienvenida Soy Alejandra León Te acompaño amorosamente a sanar e integrar las partes rotas de tu ser. Un viaje en el que combino la Psicología Transpersonal, las Terapias Holística y mis dones de Sanación.

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