SANACION DEL NIÑO INTERIOR

Has perdido la capacidad de reírte de ti misma?


aprende a reirte de ti misma

 

 

Un post de Alejandra León

 

En ocasiones

Perdemos la capacidad de reírnos de nosotras mismas y con los demás.

nos machacamos,

nos avergonzamos,

lo personalizamos todo,

lo exageramos o lo minimizamos,

Entramos en el mundo de la rigidez

y la desvalorización.

 

Estoy segura de que si lo intentamos con ahínco,

podemos recordar esa parte de nosotras que solía reír y ser juguetona.

Así, resultará más fácil superar cualquier obstáculo con éxito.

 

Y no es sólo reír para olvidar,

es reír para trascender,

para afirmar nuestra fuerza

y nuestra esperanza en que las cosas pueden cambiar,

Tienen que cambiar!

 

Reírte de ti misma con humor y picardía,

hace parte de iniciar el cambio.

 

Hoy,

date permiso a reírte de ti misma,

Ponle una pizca de humor a la vida,

Agrégale dos gotas de disfrute,

Y decóralo con una sonrisa.

 

 

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Alejandraleon.com

@psico_alejaleon

Recuerda, puedes escuchar mis audios / postcast aqui

 

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