2º Chakra “Derecho a sentir”


 

Recibe un cordial saludo lleno de energía y vitalidad.

Ha sido un mes de trabajo con la tierra, con la raíz, con la fuerza vital. Ahora  en este nuevo módulo nos adentramos en el chakra 2 – Sacro “Derecho a sentir”.

En la elaboración de este segundo módulo he puesto mucho amor, y sobre todo he movido mucho mis propias aguas, mis emociones y creatividad. Te invito a dejarte llevar por la fuerza del agua, conectar desde lo profundo y dejarte sentir.

Igual que el módulo anterior, podrás escuchar la explicación y al final del vídeo encontraras la meditación, ha sido creada por mí e inspirada con el agua, el fluir y  energía creadora, la sexualidad y la sanción femenina.

Una vez escuches la explicación te sugiero tomar un tiempo para responder las preguntas que allí planteo, para luego, escuchar la meditación  en un momento de tranquilidad y calma. Sugiero que lo hagas en la noche, para irte a descansar, así tus aguas internas se moverán en una frecuencia diferente.

He subido también un video únicamente con la meditación, así te será más fácil volver a ella cuando lo necesites.

Seguramente te surjan dudas, aparezcan emociones nuevas o situaciones de las que no te habías percatado. Acéptalas y tenlas presentes para trabajar con ellas a lo largo del mes, o bien a través de un acompañamiento terapéutico, si así lo consideras.

Este curso ha sido hecho con amor, dedicación, generosidad y entrega. Agradezco todo el compartir que puedas hacer de él, tu experiencia al escuchar los audios, tu sentir con los ejercicios y todo aquello que quieras compartir.

 

Un regalo lleno de cariño, espero lo  DISFRUTES Y te sumerjas en el mundo de tu propia creación, fluyendo con la vida.

 

 

meditacion-chakra-2

 

También Llamando  Centro de la Sensación, Chakra Esplénico o del Bazo, Hara, Svadhistana

Lugar de la energía vital, asiento de la vida

Ubicación:     Primera Lumbar. Debajo del Ombligo. Centro Púbico

Centro :       Sacro (ramas de nervios igual a hojas del yantra). HARA

Plexo :         Plexo hipogástrico. Nervios Ganglion y ciático.

Glándulas Genitales:  (hormonas Testosterona, progesterona)

Elemento:   Agua

Color :         Naranja

Características: Gozo, sabiduría, sociabilidad, comunicación.

Edad          7 a 14 años y 49 a 56)

En el cuerpo Físico :    Genitales (genito urinario), Riñones, vientre, lengua, circulación (sistema circulatorio). y todo nuestro sistema de liquidos

Sentido:      Gusto (5 sabores: dulce, salado, amargo, picante, ácido/picante).

Relación con el olfato.

Síntomas:  Impotencia, frigidez, problemas en la vejiga, próstata, útero, riñón, rigidez parte baja espalda, problemas en el coxis, sistema reproductor femenino

Regula:      Energía sexual, la emoción y la creatividad, deseo, placer y satisfacción.

               La absorción de los alimentos

Dar y recibir amor, el “alimento emocional” por el contacto con los otros.

Salud emocional y sistema muscular.

Procreación, familia, fantasía, inspiración para crear cualquier cosas. Crear vida

Cambio, emoción, placer y movimiento

 

Aspectado en Positivo:     Vitalidad, Sexualidad

Aspectado en Negativo    Angustia, codependencia, compulsiones, rechazo, desilusión, resentimiento. Lujuria, impulsos primarios no canalizados.

 Una amplia relación con la CULPA

Cuando esta Cerrado      No energía vital, no deseo

Cuando esta en desbalance Celos, posesividad, histerismo, problemas sexuales y enfermedades en el útero, la próstata y la vejiga.

Arquetipos:  (tener en cuenta que es tanto en positivo como en negativo) Emperador+Emperatrizr, el víctima y  Mártir

Derechos:   A Sentir y a querer algo o a alguien (desear)

Música:       Baile, especialmente si hablamos de movimiento de cadera.

Comida:      Líquidos (agua)  . Puedes ver aquí el post de comida y Chakras

Relación:    Chakras Primero y Quinto

Sonido       MMMM, UUUUU

Nota:          Re     D en inglés

Minerales:   Coral, Piedra Luna, Carnalina, ojo de Tigre, citrino y topacio amarillo

Metal :                 Estaño

Incienso:    Raíz de Lirio, gardenia, damiana

Aroma:       Rosa, Sándalo, Romero, Ambar gris, Azahar, Jazmín, Neroli

Animales:   Cocodrilo, peces, animales marinos

Cómo puedo  activarlo y balancearlo

  • Toma baños y disfrútalos
  • Toma más líquidos
  • Haz Natación, Baile, Taichi …
  • Ama a tu pareja
  • Disfruta de la comida
  • Date un masaje
  • No pierdas la Energía
  • Ver lo divino en la vida (femenino) …
  • Trabajo con tus  emociones negativas (ira, tristeza, miedo)

 

Aquí algunas pistas para poder potenciar este chakra. Escoge la que mejor funcione para ti:

Meditación. Los expertos coinciden en ello: la meditación es un factor clave para una vida mucho más armónica y feliz. Para escuchar mi meditación creada especialmente para abrir y fluir en la creatividad, puedes hacerlo en el siguiente enlace.

¿Sabías que para empezar a armonizar tus chakras hay suficiente con 15 – 30 minutos de meditación diaria en estado Alfa?  Aquí puedes escuchar la música que he dejado de fondo mientras meditabamos.

 Musicoterapia. Los ritmos fluidos, los bailes populares y los bailes en pareja son una manera eficaz de activar el segundo chakra a través de los sonidos. Así que vamos, a mover la cadera. También es adecuada la música que despierta alegría o cualquier música que haga aflorar tus emociones. Para mi como Colombiana, nada mejor que  una Puya, un Mapale, musica con tambores, Tu escoge la que mejor venga para ti.

Para tranquilizarlo y armonizarlo, puedes escuchar sonidos de la naturaleza, como el canto de los pájaros o el murmullo del agua ya sea cascadas, lluvia, chapoteos o ríos.

Recibe Reiki. El reiki es otra de las técnicas más utilizadas para armonizar los chakras.

Cromoterapia o uso de colores. El naranja aclaro activa el segundo chakra. Este color transmite una energía renovadora y libera patrones emocionales entumecidos.
Además, favorece la autoestima y despierta la alegría por el placer sensorial.

Yoga. La posición del gato resulta ideal para activar el segundo chakra.
Consiste en estar de pie o a cuatro patas tomando aire profundamente mientras nos encorvamos. Una vez hecho esto, exhalamos levantando el torso y la cabeza hasta estirarnos.

Gemoterapia. La cornalina o la piedra lunar son dos de las gemas que pueden usarse para activar el segundo chakra.
La primera te ayuda a vivir, favorece la concentración y activa la creatividad; mientras que la piedra lunar te une con tu lado sensible y receptivo, además de absorber los miedos y armonizar el equilibrio emocional.

 

Espero que esta información te haya sido útil.

Recuerda: Estas viviendo un proceso de cambio y  necesitas una guía, una mano amiga que te ayude a mejorar tu vida de pareja, bienestar y  salud emocional, no  dudes en ponerte en contacto.

Alejandraleon.com

@psico_alejaleon

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Publicado el 30/09/2016 en Psicología de los Chakras, sanación intuitiva, SANACION FEMENINA y etiquetado en , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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