Cómo trabajar mis creencias limitantes para lograr mis objetivos?


 

Estamos a jueves…

Aquí en Madrid, el sol asoma en la ventana

iluminando rincones de la casa que me hacen verla con otros ojos, con nueva mirada,

con esa mirada renovada que me lleva a mirar mi lista de objetivos y mis propias creencias limitantes.

¿Cómo está tu lista de objetivos de este año?

Búscala,

si ya la tienes escrita:

Hay objetivos que ya has abandonado?

Qué ha pasado con ellos?

Es un objetivo el que has abandonado?

Son varios objetivos?

Son similares los objetivos que has abandonado?

Quizá es un momento ideal para revisar esa lista, replantearla y empezar a trabajar en aquello que realmente quieres.

Te invito a preguntarte ahora.

  • Cuáles son las alianzas que necesitas?
  • Qué ha pasado con tu motivación?

Hay objetivos que se ven lindos en el papel, pero que cuando los verbalizas, suenan extraños, ajenos.

Es importante entonces volver a tus creencias,

a las creencias de tu familia.

A los valores,

allí puede estar la clave de lo que te detiene a avanzar.

Pero, qué es una creencia limitante: es aquella que de un modo u otro te impide alcanzar aquello que deseas.

Te propongo un  ejercicio de reflexión

  1. Escoge una creencia negativa qué sientas que te está limitando lograr tu objetivo en este momento. ¿Es una creencia tuya, es una creencia familiar, es de tu comunidad, de tu ciudad, de tu país?
  2. ¿Cuáles son los beneficios de esa creencia? (todo comportamiento encierra una intención positiva)
  3. ¿Si pudieras cambiar la creencia por una nueva, cuál sería?
  4. ¿Cómo puede mejorar tu vida si cambias  esa creencia?
  5. ¿Cómo podría empeorar tu  vida  si  empiezas a usar esa nueva creencia?
  6. ¿Qué es lo mejor que te puede pasar si continúas con la vieja creencia?
  7. ¿Qué es lo mejor que te puede pasar con la nueva creencia?

¿De qué te has dado cuenta con este ejercicio?

Los objetivos, tienen  una relación directa con nuestras creencias, por ello es importante volver a ellas, reconocerlas, cambiarlas, renegociarlas y soltar.

 

Y si aún, no has empezado a escribir tus objetivos, te invito a  hacerlo, uno, varios, no más de los que quepan en los dedos de tu mano.

Espero que esta información te haya sido útil, y si quieres trabajar tus emociones y creencias. Mejorar tu vida de pareja, bienestar y salud emocional, no dudes en ponerte en contacto.

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Publicado el 09/03/2017 en Desarollo y Crecimiento Personal y etiquetado en , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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