Revisa tu mochila emocional


Ejercicio para soltar

Te propongo un #viaje
En el tiempo, en el medio de nuestra vida…
En el medio de la semana
En medio del caos de este día.
Para un segundo..

Desnuda tu espíritu y
mirar tu horizonte de nuevo…
Hacia dónde quieres ir.

Revisa tu mochila emocional,
Hay algo que quieres sacar de ella hoy,
Algo que sientas que ya no sirve,
es algo que pesa mucho,
algo que pesa poco.

Toma tu mano,
Abre tu mochila,
Agradece a aquella situación, persona o cosa por haberte acompañado hasta aquí en el viaje.
Suéltala…

Ponte nuevamente tu mochila,
Siente tu cuerpo,
Re-ubícate
Y empieza nuevamente tu andar.

Te ánimo a compartir tu experiencia, tu sentir.

Alejandraleon.com


“Estaba buscando a alguien que me inspirara, me motivara, me apoyara, me mantuviera enfocada…
Alguien que me amara, que me apreciara, me hiciera feliz. Y en todo este camino me di cuenta que me estaba buscando a mí misma.”
Reflexión: Emma Watson

 

 

Publicado por Psicología transpersonal - Terapia Holística - Duelo

Hola, Bienvenido / Bienvenida Soy Alejandra León Te acompaño amorosamente a sanar e integrar las partes rotas de tu ser. Un viaje en el que combino la Psicología Transpersonal, las Terapias Holística y mis dones de Sanación.

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