Sanación Psicología de los Chakras

¿Cómo armonizar el Chakra 3?


¿Quieres potenciar tus centros de energía?

Los Chakras son los centros energéticos en nuestro  cuerpo, actúan como “ruedas que giran en el sentido de las manecillas del reloj” y se e encargan de mantener la energía de la vida  en constante movimiento.

En nuestro cuerpo físico los Chakras son una forma de ver y comprender nuestra psicología y  emociones; a la vez que se convierten en un camino espiritual que nos guia hacia un nuevo nivel de consciencia.

En los post anteriores hablaba del Chakra uno y su conexión con la raíz, el Chakra  dos y su conexión el  elemento Agua: las emociones, nuestras dos fuerzas: femenina y masculina. Ahora nos adentramos en el viaje hacia la sanación Holística del Chakra 3 Manipura o plexo solar.

 

Chakra 3 – Plexo Solar _Tu poder personal

Este Chakra se relaciona con la confianza en nosotras mismas y el control de nuestra vida, con nuestra habilidad de brillar en el mundo con aquellos regalos que solo nosotras podemos entregar. Esta energía nos ayuda a crear la vida que queremos vivir.

Para tener una visión general, he intentado resumir  los aspectos generales de este Chackra. En este módulo hago especial  énfasis en algunas  preguntas que te invito a reflexionar, son un punto de partida para reconocer tu voluntad, capacidad de acción y poder personal. Son una puerta de entrada para el viaje de sanación desde lo ancestral, femenino y transpersonal.

Una vez escuches la explicación te sugiero tomar un tiempo para responder las preguntas que allí planteo.

Finalizada la explicación, te sugiero escuchar la meditación guiada para lograr objetivos, creada especialmente  para este módulo.

Este cursode Psicología de los Chakras  ha sido hecho con amor, dedicación, generosidad y entrega. Agradezco tu compartir, las sugerencias y opiniones. Así como tu sentir con los ejercicios y todo aquello que consideres sea relevante.

 

Algunas preguntas  para activar la  energía de esta Chakra 3

👉🧘‍♀ ¿Cómo te sientes frente a la crítica?

👉🧘‍♀¿Tienes problemas tomando decisiones sobre tu vida?

👉🧘‍♀¿Cedes tu poder personal a otros por miedo a no ser aceptada o crees que no eres capaz de tomar tus propias decisiones en tu vida?

👉🧘‍♀¿Sientes libertad para poder tomar decisiones por ti misma?

👉🧘‍♀¿Tienes miedo a ser tu misma en el mundo, a brillar?

 

 

Manipura   Ciudad de las Gemas (amarillo dorado, Shiva)

 

 Ubicación:     Segunda y Tercera Lumbar  – Ombligo tradicionalmente, Plexo Solar en occidente

Plexo :  Plexo SOLAR

Glándulas: Páncreas

Elemento: Fuego

Color :  Amarillo (y negro). Da Gozo, sabiduría, sociabilidad, comunicación

Edad:   14 a 21 años

En el cuerpo Físico:  Digestión.  Estómago, Páncreas y bazo. Calor Corporal . Relación con las adrenales (primer Chakra). Piel e Hígado (y vesícula biliar) e intestinos. Músculos.

Sentido: Vista.

Síntomas: Mala digestión, úlceras, hepatitis, piedras en la vesícula.

Regula: La voluntad, el poder personal, el control, el logro de objetivos, la independencia y libertad personal.

Aspectado en Positivo: Autoestima,VOLUNTAD y capacidad de acción y logro. Iniciativas (con prudencia), éxito, respeto de uno mismo y los demás. Saber lo que quieres, independencia, buen criterio.

Capacidad de conectar con otros (símbolo del cordón umbilical y los enganches positivos o negativos con otras personas)

Sabiduría.

Aspectado en Negativo :  Rabia, Celos, orgullo y arrogancia

Cuando está Cerrado :    Timidez, indiferencia (pereza, falta de pasión por la vida)

Cuando está en desbalance: nerviosismo, falta de autoestima y confianza en sí mismo.

Emociones negativas asociadas a cada pétalo o nadi

1 Ignorancia espiritual

2 Ansia

3 Celos

4 Traicionero

5 Vergüenza

6 Miedo

7 Asco

8 Engaño

9 Necedad

10 Tristeza

Personalidad: Extrovertido, alegre.

Arquetipo: El Mago y El Guerrero. Emperador+Emperatriz/Mártir

Derechos:   A Lograr, a Hacer, ser independiente

Música:   Sinfonías, música de orquestas

Comida: Hidratos de Carbono –   En desequilibrio, adicción al azúcar y los dulces  

Relación:  Chakra cinco (sabiduría).

Mantra: Om Namo Bhagwate Rudray Swaha

Nota: Mi   –   E en inglés (349 Hz)

Minerales:   Oro, Citrino, ojo de tigre, ámbar

Metal:  Hierro

Incienso:    Clavel, Sándalo, Azafrán, Almizcle, Canela, Gengibre

Esencia: Bergamota, Romero, Lavanda

Flores:  madreselva, margaritas,    girasol

Animales: Carnero

Yoga: Karma yoga

 

¿Cómo activar o balancear el chakra 3?

  • Danza del vientre
  • Respiración consciente
  • Posiciones como la cobra, el arquero, el gato
  • Baños de Sol
  • Con el mantram UUUU
  • Con la sílaba semilla RAM
  • Con la sonrisa interior

 

Quieres conocer más sobrela Terapia Holística la armonización de los centros de energía  en el trabajo de sanación ancestral femenina.

👉🌷‍♀🕉‍ Te propongo  un viaje de sanación y autoconocimiento para activar tu potencial interior, desde la perspectiva de la sanación Holística que integra: cuerpo, mente y espíritu. Aprende los principios básicos de cómo meditar en cada uno de los Chakras y practícalo mensualmente.

Te invito a escuchar el audio, hacer los ejercicios que propongo. Seguramente te surjan dudas, aparezcan emociones nuevas o situaciones de las que no te habías percatado. Acéptalas y tenlas presentes para trabajar con ellas a lo largo del mes, o bien a través de un acompañamiento terapéutico,

Recuerda que ya no hay barreras de tiempo y espacio para poder lanzarte a un cambio profundo. Si sientes la necesidad y el llamado en tu corazón, es un buen momento para empezar.

TU CAMBIO EMPIEZA HOY

 

Cómo puedo acompañarte en tú proceso de Sanación y Bienestar

  •  El acompañamiento personalizado inicia  con una sesión en la que tendremos una entrevista en profundidad para conocer tu historia y hacer tu mapa emocional. Ello me permitirá conocer y orientar el proceso de acompañamiento.
  • A partir de esta primera sesión ya tendremos un mapa general del viaje de sanación desde una perspectiva  de la terapia Holística y transpersonal
  • Durante el proceso nos veremos periódicamente para hacer un seguimiento y apoyo personalizado. El número de visitas puede cambiar y se adapta a cada mujer.
  • Las sesiones pueden ser presenciales u online (vía skype) y el número de sesiones las decides tú, en función de lo que necesites y cómo vayas.
  • Escríbeme para reservar sesión

Gracias por leerme, escucharme  y compartir

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