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¿Cómo aceptar la muerte de un hijo?

La pérdida de un bebé es uno de los eventos más dolorosos que puede experimentar una mujer, una pareja o una familia. En mi consulta, este tema es recurrente y se aborda desde una perspectiva de sanación y duelo.

Si has seguido mi blog durante un tiempo, sabrás que mi enfoque inicial en el acompañamiento a mujeres se centraba principalmente en la sanación femenina, específicamente en la sanación del útero, Con el tiempo, mi enfoque se ha ampliado para trabajar desde cuatro elementos clave:

Tierra: Físico: Conectar con tu cuerpo, aprender a escucharlo y habitarlo conscientemente, incluyendo el enfoque de la biodescodificación.

Agua: Emociones: Aprender a escuchar y expresar tus emociones reprimidas, así como a transitar y elaborar tus duelos emocionales.

Aire: Establecer nuevas formas de conexión con la vida, abordando la sanación con ancestros y temas transgeneracionales.

Fuego: Una perspectiva psico-espiritual en la que lo transpersonal, los rituales y los actos de esperanza y fe cobran importancia en el proceso de sanación.

Desde esta perspectiva amplia, el duelo y la pérdida se han convertido en un eje fundamental de mi trabajo. No me refiero únicamente a duelos amorosos o a la pérdida migratoria; también incluyo el duelo y la muerte como elementos constantes en la pérdida de vínculos de las mujeres.

En los últimos años, he visto a muchas mujeres llegar a mí con el corazón roto tras la pérdida de un hijo, especialmente aquellas que están en procesos de fertilidad y han experimentado la pérdida de embarazos.

Este podcast nació para ellas y por ellas.

Aquellas que han pasado mucho tiempo buscando un embarazo de forma natural comprenden el dolor que supone cada menstruación. Cada ciclo menstrual representa una pérdida, un duelo en sí mismo por la oportunidad perdida. Y así, empieza un nuevo ciclo con la carga emocional del anterior: alegría y tristeza, esperanza y desesperanza.

Lo mismo ocurre cuando se inician tratamientos de fertilidad. Los resultados pueden ser una fuente de duelo: que el cuerpo no produzca suficientes óvulos, que los óvulos extraídos no sean de buena calidad, que se necesite considerar la donación de óvulos o espermatozoides, que se obtenga un embrión de poca calidad o no viable, que la implantación no tenga éxito o que, en caso de éxito, no se acomode en el útero o se produzca una pérdida.

El enfoque de trabajo que propongo se basa en las cuatro tareas del duelo propuestas por William Worden, uno de los principales expertos en el tema en los últimos años:

Aceptar la realidad de la pérdida
Elaborar las emociones y el dolor de la pérdida
Adaptarse a un mundo en el que el ser querido ya no está presente
Recolocar emocionalmente al ser querido

El orden, la manera y el tiempo en que abordemos estas tareas del duelo serán únicos para cada persona, ya que cada pérdida es única. Es importante recordar que el dolor es una parte natural de la vida y no una enfermedad patológica o emocional.

Si estás luchando con la pérdida de un ser querido, te invitamos a explorar nuestro curso "Duelo: Cómo superar la pérdida de un ser querido". Aprenderás herramientas prácticas y enriquecedoras desde una perspectiva holística para enfrentar y sanar el dolor, encontrar el equilibrio emocional y transformar la pérdida en sabiduría.

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Con amor,

Alejandra León,

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