Cómo hacer un buen detox de tu espacio físico


 
1. Objetos que ya no utilizas.
2. Ropa que no te gusta o no utilizas hace tiempo.
3. Cosas feas.
4. Cosas rotas.
5. Viejas cartas y notas.
6. Plantas muertas o enfermas.
7. Recibos, periódicos y revistas antigüos.
8. Ropa interior vieja, con huecos.
9. Zapatos estropeados.
10. Cachivaches de todo tipo que llaman al pasado.
 
ACUMULACIONES:
a. En el sótano y azotea, las acumulaciones se vuelven sobrecarga.
b. En la entrada, restringen el flujo de la vida.
c. En el piso, nos jalan hacia bajo.
d. Encima de nosotros, son dolores de cabeza.
e. Sobre la cama, contaminan el sueño.
f. Esparcidas por la casa, sobrecarga de emociones.
 
CON EL DESAPEGO:
1. La salud mejora.
2. La creatividad crece.
3. Las relaciones mejoran.
4. Hay mayor capacidad de raciocínio.
5? Mejora el humor.
 
PREGUNTAS QUE AYUDAN EN EL PROCESO DE SOLTAR
– ¿Para qué estoy guardando eso?
– ¿Que tiene que ver conmigo hoy?
– ¿Qué significa liberar eso o aquello?
 
Separa y clasifica:
1. Para donar.
2. Para tirar.
3. Para vender.
 
LA LIMPIEZA DE ADENTRO SE REFLEJA POR FUERA.
1. Evite ruidos extremos.
2. Menos luces fuertes.
3. Menos colores saturados.
4. Menos olores químicos.
5. Menos recuerdos tristes.
6. Termine proyectos inconclusos.
7. Cultive energía positiva en su casa.
 
Haz una limpieza general y utiliza cajas para organizar. Empieza por cajones y armarios y concluya cada pieza, todo a su ritmo…
a) Basura.
b)Arreglos.
c)Reciclaje.
d)En duda.
e)Regalos.
f)Donación.
g)Vender.
 
Mientras ORDENAS observa lo que cambia en ti.
A medida en que limpiamos nuestro escenario físico, también colocamos en orden anuestra mente y corazón.
Practica el soltar y liberar
y permite que en tu vida se haga espacio para todo lo bueno.
 
Que tengas un hermoso día
 
 

Publicado por Psicología transpersonal - Terapia Holística - Sanación

Hola, Bienvenido / Bienvenida Soy Alejandra León Mi misión es acompañar personas que quieran crecer, desarrollar sus habilidades, conocer sus emociones, acercarse a sí mismas, potenciar sus cualidades, sanar su historia personal y familiar para poder avanzar y conectar con el diamante que llevan dentro.

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