Elaborar el Duelo: Historia de pérdidas en tu vida


A lo largo de la vida es natural encontrarse con diferentes pérdidas que no solamente se reducen a la muerte de un ser querido.
Algunos de los duelos más frecuentes en consulta son:

  • Duelo por sueños truncados.
    Duelo por la ruptura con la pareja.
    Duelo cuando los hijos se casan.
    Duelo por cambios personales que se viven con la edad (pérdidas).
    Duelo por las consecuencias de un accidente.
    Duelo por cambios de ciudad, de escuela, de casa, de país.
    Duelo por relaciones amorosas fallidas, amistades que dejaron de serlo.
    Duelo por la pérdida de un embarazo.
    Duelo por la muerte de un hijo.
    Duelo por la muerte de un padre.
    Duelo por muerte de una madre.
    Duelo por un hermano, un amigo.
    Duelo anticipado por la enfermedad.
    Duelo por la muerte de una mascota.

Estoy segura que la lista puede ser más larga, pero este es solo un ejemplo de los múltiples duelos que puede vivir una persona a lo largo de la vida.

 

Terapia de Duelo Madrid  Psicología Transpersonal y Terapia Holística

¿Quién no ha sufrido una pérdida en el transcurso de la vida?

Elaborar una pérdida es todavía un tabú en nuestra sociedad – hay una gran tendencia a silenciar y a no expresar-, hay que tener en cuenta que si un duelo no se elabora puede quedar enquistado en el cuerpo físico, emocional y energético.

Una herramienta que nos puede ayudar a transitar y elaborar el proceso de duelo es Identificar las pérdidas que hemos vivido a lo largo de la vida, una mirada amorosa y compasiva para cerrar aquello que se encuentre pendiente, aceptare y reconocer las habilidades y cualidades que has desarrollado, aquello que has superado y sobre todo reconocer tus recursos en relación al duelo.
Este ejercicio meditación te llevara a elaborar ese listado cronológico de tu línea de vida desde una mirada amorosa y compasiva.

 

 

🕐 Tiempo de conectar con tus EMOCIONES 💗

 

 

Mi invitación:

Vamos a revisar nuestras pérdidas, buscar el origen del dolor y trabajar en este espacio emocional para apaciguarlo, transitarlo y sanarlo. Sólo de esta manera podremos entender la enfermedad y poder disminuir los síntomas y reconciliarnos con nuestra vida. Se trata de hacer las paces con nosotros mismos y continuar el camino de la vida.

“Nadie nos puede quitar el sufrimiento, pero la capacidad de mirarlo cara a cara es ya el inicio de un camino para superarlo”

 

curso online dueloQuieres conocer más sobre Duelo y cómo desarrollar  habilidades para la gestión de las perdidas en tu vida.  Te dejo el enlace a mi curso online: Duelo ¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?

Un curso de preparación y acompañamiento en la muerte y el duelo

Recuerda: Elaborar  el duelo no es olvidar

 

¿Cómo puedo acompañarte en tu elaboracion de Duelo?

El acompañamiento  inicia  con una sesión en la que tendremos una entrevista en profundidad para conocer tu momento y hacer tu mapa emocional. Ello me permitirá conocer y orientar el proceso de acompañamiento.

A partir de esta primera sesión, ya tendremos un mapa general y te propondré un “Plan de viaje de Sanación y elaboración del Duelo”. Recuerda que en él utilizo todos mis recursos: Psicología  Transpersonal, Terapia Holística, Terapias Energéticas, Sanación con ancestros, Sanación femenina, Arquetipos, Energy Healling, Sanación Intuitiva, Coaching, Biodescodificación Biológica (Bioneuroemoción), Counselling, entre otros.  Logrando de una forma amorosa, acompañarte a sanar tu proceso, desenvolver la madeja y entre-tejer una nueva historia en tu vida.

Durante el proceso nos veremos periódicamente para hacer un seguimiento y apoyo personalizado. El número de visitas puede cambiar y se adapta a cada persona.

📱⌚ Si buscas Terapia de Duelo en Madrid,  puedes ver las alternativas de sesiones presenciales.

📱⌚ Pero si por tiempo, comodidad, o lo necesitas así, te ofrezco la alternativa de  sesiones  On- Line.

📆 El número de sesiones las decides tú, en función de tu proceso.

Publicado por Psicología transpersonal - Terapia Holística - Sanación

Hola, Bienvenido / Bienvenida Soy Alejandra León Mi misión es acompañar personas que quieran crecer, desarrollar sus habilidades, conocer sus emociones, acercarse a sí mismas, potenciar sus cualidades, sanar su historia personal y familiar para poder avanzar y conectar con el diamante que llevan dentro.

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