¿Cómo estas vibrando?


¿Cómo estas vibrando?
Estos días, es posible que tú vibra este bajita,
como cuando una pila está a punto de descargarse. O bien por qué no has recargado suficiente, o porque la conectas poco tiempo, cargas y vuelves y descargas.

🤔 ¿Qué puedes hacer en casa para elevar tu energía?

♥️ Busca un espacio meditar todos los días (aunque sea 10 minutos)

☀️ Practicar visualizaciones (en mi canal tienes algunas)

🏋️ Busca una rutina de ejercicio que te conecte.
📝 Escribe un diario personal de tu experiencia
🎨Pinta, hay muchas clases en internet
Cocina y cuida tu alimentación.
Practicar relajación, reiki o sanación Holística
🧶Ordenar los cajones de tu vida física y emocional
🍀Planta una matita
🤫Busca espacios de silencio o para estar contigo. Aunque sea en la ducha.
😿Llora
Abraza, ¡aunque sea al gato!
💓Cultiva la compasión contigo mismo
💞Practicar el agradecimiento
Deja de exigirte estar bien, perfecto, sin cambios de ánimo.
😜Alegrarte por los triunfos que logras cada día.
🤣Busca el humor en tu vida
Intenta sentirte alineada con tu esencia y tus valores.
Investiga dentro de ti. Solo tú sabes qué es aquello que enciende tu chispa.🌟💫

¿Qué haces tú para subir tu vibración?

Publicado por Psicología transpersonal - Terapia Holística - Duelo

Hola, Bienvenido / Bienvenida Soy Alejandra León Te acompaño amorosamente a sanar e integrar las partes rotas de tu ser. Un viaje en el que combino la Psicología Transpersonal, las Terapias Holística y mis dones de Sanación.

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