¿Cómo hacer  el balance personal de final de año? Ritual 6 Pasos

Un post de Alejandra León   Estamos a mediados de Diciembre y hoy quiero compartir con ustedes un ejercicio Ritual o acto psicomagico  que hago todos los años en esta época del año. Mí balance Personal. En este post te comparto 6 ideas, que para mi han sido de ayuda elaborando este proceso; estoy seguraSigue leyendo “¿Cómo hacer  el balance personal de final de año? Ritual 6 Pasos”

Cómo tomar decisiones escuchando tu intuición

En este vídeo comparto contigo estas claves para tomar decisiones escuchando tu INTUICIÓN.   Una mirada de la Psicología Transpersonal, la Terapia Holística y la Sanación En muchos momentos de nuestra vida, en el  día a día vamos  por el mundo preguntando: ¿Qué debo hacer? ¿Cómo debo actuar? ¿Hago esto o hago o aquello? ¿CómoSigue leyendo “Cómo tomar decisiones escuchando tu intuición”

¿Escuchas tu voz interior?

Un post de Alejandra León En muchos momentos de nuestra vida, en el  día a día vamos  por el mundo preguntando qué debo hacer, cómo debo actuar, hago esto o hago o aquello;  incluso, pedimos consejo a amigos, preguntamos a los más cercanos y buscamos que otros nos den respuesta, quitándonos de algun modo elSigue leyendo “¿Escuchas tu voz interior?”

Claves para elaborar tu diario de sueños

Cuando empiezo un proceso de acompañamiento en Terapia Holística o Psicología Transpersonal, una pregunta que suelo hacer es sobre el mundo de los sueños de la persona, No hablo de los sueños – deseos proyectados al futuro (que también), sino los sueños relacionados con el “Dormir”. ¿Cómo se interpretan los sueños? Usualmente la gente buscaSigue leyendo “Claves para elaborar tu diario de sueños”

Revisa tus pensamientos

  Los pensamientos y los patrones de pensamiento que tenemos crean una gran influencia en nuestras vidas, se convierten en un motor esencial cada mañana. Al crear tus pensamientos generas sentimientos, actitudes, palabras y acciones, de este modo vamos creando el círculo de nuestra vida; un circulo que muchos veces se cierra a rumiar  pensamientosSigue leyendo “Revisa tus pensamientos”

10 claves para mejorar tu vida

Esta mañana mientras trabajaba leí este poema inspirador de Deepak Chopra y la verdad es que contiene algunas claves esenciales para Vivir el presente, sin miedo. Es una llamada para descubrir que  todo lo que necesitas para ser feliz  ya está dentro tuyo, no es necesario buscarlo fuera ni hacer viajes lejanos, el viaje esSigue leyendo “10 claves para mejorar tu vida”

Taller Nutriendo a tu niño interior

Puede que no todos hayamos experimentado un trauma o dificultades extremas, pero todos hemos experimentado malestar, miedo, dolor o daño en  mayor o menor grado. A menudo, estos dolores pasados se reflejan en nuestras circunstancias de vida actuales. Ese ataque de depresión repentino, la ansiedad, los sentimientos de pánico, los pensamientos críticos, el lenguaje interior,Sigue leyendo “Taller Nutriendo a tu niño interior”