Guía para gestionar el impacto emocional del coronavirus

El coronavirus es algo que nos ha superado a todos. De repente nos hemos visto enfrentados a un mar de emociones desbordantes de miedo, agobio, tristeza personal y colectiva.     ¿Cuántos días llevas de confinamiento? ¿Una semana, dos semanas, tres semanas, más? Yo empiezo mi semana tres, podría decir que ya he pasado porSigue leyendo “Guía para gestionar el impacto emocional del coronavirus”

🔴 ¿Cómo gestionar las emociones durante el confinamiento? CORONAVIRUS

Estamos ante una situación nueva para muchos de nosotros y nosotras, y como sucede con todo lo desconocido, nos genera incertidumbre y, sobre todo, miedo. Más aún, cuando sentimos amenazada nuestra salud, bienestar, equilibrio. ¡No hay duda! Todo esto nos está afectando En este vídeo quiero darte algunas claves para la gestión emocional durante elSigue leyendo “🔴 ¿Cómo gestionar las emociones durante el confinamiento? CORONAVIRUS”

9 cosas positivas que podemos aprovechar en medio de coronavirus

Estamos en uno de esos momentos que parece de Peli futurista de las que veía en los años 90, es un escenario de incertidumbre y miedo; por ello hoy viernes, aprovechando que inicio mi procesos de tele trabajo full time quiero contagiar de un poco de positividad ante tanto mensaje negativo y bulo de lasSigue leyendo “9 cosas positivas que podemos aprovechar en medio de coronavirus”

Seguimos en Conexión on line

    ¡Hola a todos!! Los últimos días han sido muy complejos en Madrid. Caos, miedo, un poco locura. De hecho, yo misma ayer quedé en shock tras mi visita al súper, no daba crédito a lo que estaba viviendo. No he querido compartir mensajes en mis redes sociales sobre el tema, creo que yaSigue leyendo “Seguimos en Conexión on line”

Después de la pérdida ¿Estoy listo para salir?

A lo largo de los años, hemos tenido problemas para volver a salir despues de una pérdida, porque hay muchísimos factores, especialmenente el  dolor del Duelo. Su dolor es tan único como usted y su relación con la persona o ser  que murió, que se fué. Continuar, volver a salir, tener citas dentro de eseSigue leyendo “Después de la pérdida ¿Estoy listo para salir?”

40 días _ Significado de la cuarentena

El número 40, simbólicamente, representa el “cambio”, de un período a otro, los años de una generación a otra. En la tradición cristiana existen numerosas referencias a esta cifra: De hecho, en la antiquísima Ley Mosaica (o de Moisés), en la que posteriormente se basan muchas otras religiones modernas, son continuas las referencias que seSigue leyendo “40 días _ Significado de la cuarentena”

Conecta con la energía sanadora de tus manos

Las manos son una de las principales herramientas que nos permiten interactuar con el mundo material, construir, crear, elaborar, tocar, acariciar, sanar. Sí, SANAR Las manos son dos grandes centros receptores y emisores de energía; de hecho, cuando nos golpeamos, estamos preocupados o necesitamos calma interior, las usamos, las imponemos en nuestro cuerpo físico, unaSigue leyendo “Conecta con la energía sanadora de tus manos”