¿Debo cambiar?

¿Te comunicas contigo de  esta forma? “Yo debería perder algo de peso.” “Debería empezar a meditar” “Yo debería hacer más ejercicio“ Por extraño que pueda parecer, “debería” es la palabra que podría hacer fracasar el cambio de hábito. Sí, a veces el cambio puede empezar con un sentimiento de obligación, pero si permanecemos en elSigue leyendo “¿Debo cambiar?”

Vivir con Expectativas

Las expectativas nacen del apego e identificación a una creencia o imagen mental de cómo tienen que ser las cosas. Si exploramos un poco por debajo de la superficie, veremos que generalmente hay un deseo de controlar, de tener control sobre la situación, persona o personas objeto de nuestras expectativas. Se dice que tener expectativasSigue leyendo “Vivir con Expectativas”

Los 4 acuerdos -Tratado de sabiduría Tolteca

Hace unos días empezamos un club de lectura entre amigas y el primer libro que hemos escogido es: Los cuatro acuerdos, de Miguel Ruíz. Si bien es un libro que leí hace un buen tiempo, es de esos libros que va cambiando y transformándose con el tiempo y con el propio andar. Ya lo hasSigue leyendo “Los 4 acuerdos -Tratado de sabiduría Tolteca”

Educar a conciencia 

Hace ya 400 años, John Amos Comenius definió la educación como el arte de hacer germinar la semilla interior en cada alumno y que se desarrolla no por incubación sino cuando se estimula con oportunas experiencias, suficientemente variadas, ricas y sentidas siempre como nuevas, incluso por quién las enseña.  Según él, la educación debe serSigue leyendo “Educar a conciencia ”

ULTIMA LLAMADA PARA LA INSPIRACIÓN By Wayne Dyer

En este vídeo  Wayne Dyer vuelve a maravillarnos;  su sencillo lenguaje y su humor, junto con un mensaje muy práctico, hacen de él uno de los oradores de más renombre internacional.  En esta ocasión nos habla de la inspiración.  Cada uno de nosotros es capaz de encontrar y encaminar su vida hacia la inspiración nosSigue leyendo “ULTIMA LLAMADA PARA LA INSPIRACIÓN By Wayne Dyer”

Diez claves para una vida más feliz

Action for Happiness ha desarrollado 10 claves para vivir Felices basados en la revisión de las últimas investigaciones científicas relacionadas a la felicidad. Si bien los caminos para llegar a ella son diferentes para cada persona,  la sugerencia es  realizar estas 10 acciones  constantemente   para lograr un impacto positivo en el desarrollo de la felicidadSigue leyendo “Diez claves para una vida más feliz”