Yo quiero ser feliz siendo yo misma

Yo quiero ser feliz siendo yo misma, sin máscaras, sin sentimientos de culpa, conforme a mi vocación, a mi misión y a mis sueños… Yo quiero tener el coraje de ser y sentirme libre, para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores, y asumir las consecuencias de mis actos… Yo quiero tener alegría paraSigue leyendo “Yo quiero ser feliz siendo yo misma”

Aprender a recibir

Durante mucho tiempo me ha costado recibir las cosas que otros me quieren entregar con amor, sea apoyo, cumplidos o regalos.   Soy una mujer que creció con la idea siempre de dar, entregar, y ha sido todo un aprendizaje eso de aprender recibir. Por ejemplo, cuando alguien me daba un cumplido sobre algo queSigue leyendo “Aprender a recibir”

6 claves para superar un mal día

Ayer en un grupo de Facebook, una compañera compartía  su sensación de tristeza tras haber pasado unos días muy duros. ¿Cómo darle la vuelta a este sentimiento? ¿Qué podemos hacer cuando hemos vivido una experiencia dolorosa, Cuando sentimos que estamos rotas por dentro, Cuando duele el pecho, el cuerpo se encoje y sentimos que noSigue leyendo “6 claves para superar un mal día”

Necesitas perdonar

    Ayer en la última sesión del día, trabajamos con “María” en la definición de  qué necesita hacer para sanar. La sesión anterior le había planteado la pregunta: ¿Qué estas dispuesta a hacer para ello? Y al entrar, nada más sentarse, su frase fue: me di cuenta que necesito perdonar, PERdONARME y Perdonar (aSigue leyendo “Necesitas perdonar”

Solsticio de verano 2017

  Hoy es  el solsticio de verano en esta parte del hemisferio, Un día lleno de magia y fuerza. Para mí, un momento especial para trabajar con uno de esos rituales que me encantan y que desde la psicomagia tienen un sentido especial para el inconsciente. La noche de san Juan, danzando alrededor del fuegoSigue leyendo “Solsticio de verano 2017”

Ponte en mi lugar

Se llama empatía. Entender lo que siente el otro y no actuar según lo que percibiríamos en su lugar. Una habilidad fundamental para las relaciones.   Tengo amigo al que hace un año peraron del corazón. Era una operación sencilla y de poco riesgo, realizada a través de un catéter, sin necesidad de cirugía mayor.Sigue leyendo “Ponte en mi lugar”

Revisa tu mochila emocional

Ejercicio para soltar Te propongo un #viaje… En el tiempo, en el medio de nuestra vida… En el medio de la semana En medio del caos de este día.Para un segundo.. Desnuda tu espíritu y mirar tu horizonte de nuevo… Hacia dónde quieres ir. Revisa tu mochila emocional, Hay algo que quieres sacar de ellaSigue leyendo “Revisa tu mochila emocional”