Amigas que ayudan a sanar

Estoy pensando en esas mujeres y amigas que se cruzan en la vida, en una tarde, en un instante. Mujeres y amigas que escuchan, sostienen, acompañan y desde el respeto y amor. Mujeres y amigas que me han dado espacio, tiempo, risas y lágrimas. Mujeres y amigas de muchos años, otras de pocos, algunas deSigue leyendo “Amigas que ayudan a sanar”

Volver a casa para sanar las heridas del pasado

19-05-2018 Un post de Alejandra León Hoy  hace   justo una semana me encontraba en Bogotá, la ciudad en la que crecí. Días previos había pedido a  uno de mis hermanos que me acompañara a hacer el recorrido por las casas en las que viví desde el momento de nacer, así como los dos colegios dondeSigue leyendo “Volver a casa para sanar las heridas del pasado”

¿Qué hicieron papá y mamá para envejecer de un momento a otro?

    Como algunos de ustedes saben, soy Colombiana radicada en Madrid, hace más de 11 años. Tengo a mis padres en Colombia, ya son mayores, de hecho lo han sido desde que me mude a vivir aquí. A lo largo de este tiempo, los años han seguido pasando para ellos, y claro, para mí,Sigue leyendo “¿Qué hicieron papá y mamá para envejecer de un momento a otro?”

Mis secretos para vivir en Madrid 11 años

Mis secretos para vivir en Madrid 11 años     Hoy cumplo 11 años desde que llegué a España con una mochila cargada de ilusión, unas cuantas piezas de expectativa, un poco de miedo. Una mezcla de emociones en medio de un lugar nuevo donde siempre había querido vivir. El encuentro con las raíces ySigue leyendo “Mis secretos para vivir en Madrid 11 años”

Cómo dar el regalo perfecto?

Esta mañana en el programa del viernes hablábamos de los regalos y la importancia que tienen en nuestra vida. Ya que se aproxima la navidad, una fecha para muchos de nosotros especial, quisimos tocar el tema y por ello lo traigo aquí. Estamos acostumbrados a recibir todo tipo de regalos, sin duda hay algunos queSigue leyendo “Cómo dar el regalo perfecto?”

Cierra los ojo

  Te invito a experimentar el mundo a través de tus sensaciones y percepciones… Cierra los ojos Amplifica la sensación, lo que ocurre dentro, lo que ocurre fuera. … los olores, los colores, la temperatura, los sonidos, los sabores, las sensaciones… Abre los ojos, déjate maravillar por lo que observas a tu alrededor, como siSigue leyendo “Cierra los ojo”

Mis primeros 10 años en Madrid

El pasado viernes 20 de enero… Hace 10 años llegué a España con una mochila cargada de ilusión, unas cuantas piezas de expectativa, un poco de miedo. Una mezcla de emociones en medio de un lugar nuevo donde siempre había querido vivir. Y hoy diez años después de embarcarme en aquella aventura, miro atrás ySigue leyendo “Mis primeros 10 años en Madrid”