El proceso de duelo es un camino difícil de atravesar. Sin embargo, es un proceso vital que todos necesitamos elaborar tras una pérdida significativa; para así, reconstruir un mundo que quizás se haya hecho pedazos tras la ausencia.
Cada día son más las personas que se sienten confusas con respecto a sus emociones ante la pérdida y el duelo, de hecho muchas me escriben con preguntas del tipo:
- ¿Qué debo sentir?
- ¿Qué debo hacer?
- ¿Esto es normal, o me estoy volviendo loco?
- ¿Cuáles son los síntomas tras la muerte de un ser querido
- ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?
- ¿Cómo superar duelo muerte de un padre – de una madre?
- ¿Qué hacer ante la muerte de un familiar?
- ¿Cómo aceptar la muerte de un ser querido?
- ¿Cómo superar la muerte de una mascota?
- Se me ha quedado el alma congelada, entre otros tantos mensajes y frases que de algún modo me han llevado a pensar en este espacio para hablar de Duelo, desde una mirada del Counselling.
Un curso online destinado a todas aquellas personas que desean tener un primer acercamiento al trabajo terapéutico y de acompañamiento en duelo, pérdidas y trauma.
Busca ser un bálsamo de comprensión en medio del dolor. He reunido algunos vídeos, así como material complementario para brindarte claves y herramientas para empezar a juntar las piezas rotas que quedan tras la pérdida.
Prepararte para aprender a afrontar tus propias pérdidas y, de la misma forma, poder acompañar a los otros en sus procesos de duelo, de una forma compasiva y amorosa.
Objetivos:
- Explicar qué es un Duelo y los diversos tipos de duelo tras la muerte de un ser querido o la pérdida.
- Explicar los diversos enfoques y marcos teóricos que subyacen en el trabajo de Duelo y acompañamiento en pérdida.
- Brindarte algunos elementos de cómo afrontar la pérdida de un ser querido.
- Ofrecer herramientas de sensibilización y comprensión ante situaciones de conflicto, pérdida y duelo.
- Exponer la importancia de las emociones, creencias y contextualizar su dolor dentro del sistema familiar.
- Explorar los cambios que las nuevas Tecnologias y las redes sociales ejercen en el proceso de Duelo.
- Describir la importancia de la resiliencia en la elaboración del duelo y la pérdida.
- Brindare algunas claves que ayudan en el proceso de aprender a soltar, dejar ir con amor, con responsabilidad, aceptando el duelo.
- Orientar ¿Qué pasa cuando ya no están? ¿Cómo afrontar su ausencia y continuar la vida sin ellos?
“Tengo la certeza, que nunca perdemos a las personas que amamos, incluso en la muerte. Ellos continúan participando en cada acto, pensamiento y decisión que tomamos.
Su amor deja una huella indeleble en nuestra memoria. Conseguimos consuelo en saber que nuestras vidas se han enriquecido a través del amor compartido”
Leo Buscaglia
Contenido:
- Introducción: “El duelo es saber que todo volverá a ir bien pero nada volverá a ser igual”
- Tipos de duelo
- El Duelo y sus principales Teorías (Un recorrido histórico)
- La importancia de los Rituales de despedida en el Duelo
- Rituales de duelo a través de la historia.
- Cómo afrontar la pérdida de un ser querido
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- ¿Cómo aceptar la muerte de un hijo?
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- Cómo superar y Afrontar la Muerte de tu Mascota. (Proceso de Duelo)
- Estrategias de elaboración en pérdida y duelo
- Nuevas tecnologías y Duelo:
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- ¿Cómo la tecnología está impactando nuestro proceso de duelo?
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- TRANSGENERACIONAL: Arbol genealógico y el proceso de DUELO
- Rituales terapéuticos de despedida
- El papel de la resiliencia en el proceso de Duelo
