Duelo ¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?

El proceso de duelo es un camino difícil de atravesar. Sin embargo, es un proceso vital que todos necesitamos elaborar tras una pérdida significativa; para así, reconstruir un mundo que quizás se haya hecho pedazos tras la ausencia.

Cada día son más las personas que se sienten confusas con respecto a sus emociones ante la pérdida y el duelo, de hecho muchas me  escriben  con preguntas del tipo:

• ¿Qué debo sentir?
• ¿Qué debo hacer?
• ¿Esto es normal, o me estoy volviendo loco?
• ¿Cuáles son los síntomas tras la muerte de un ser querido
• ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?
• ¿Cómo superar duelo muerte de un padre – de una madre?
• ¿Qué hacer ante la muerte de un familiar?
• ¿Cómo aceptar la muerte de un ser querido? El duelo Duele
• ¿Cómo superar la muerte de una mascota?
• Se me ha quedado el alma congelada, entre otros tantos mensajes y frases que de algún modo me han llevado a pensar en este espacio para hablar de Duelo, desde una mirada del Counselling.

Un curso online destinado a:

Todas aquellas personas que desean tener un primer acercamiento al trabajo terapéutico y de acompañamiento en duelo, pérdidas y trauma.

A quienes desean conocer sobre en el acompañamiento a personas en procesos de duelo y/o en tránsito hacia la muerte.

A quienes quieren adquirir  herramientas para gestionar sus propios duelos y pérdidas.

Busca ser un bálsamo de comprensión en medio del dolor. He reunido algunos vídeos, así como material complementario para brindarte claves y herramientas para empezar a juntar las piezas rotas que quedan tras la pérdida.

Prepararte para aprender a afrontar tus propias pérdidas y, de la misma forma, poder acompañar a los otros en sus procesos de duelo, de una forma compasiva y amorosa.

Objetivos:

• Explicar qué es un Duelo y los diversos tipos de duelo tras la muerte de un ser querido o la pérdida.
• Explicar los diversos enfoques y marcos teóricos que subyacen en el trabajo de Duelo y acompañamiento en pérdida.
• Brindarte algunos elementos de cómo afrontar la pérdida de un ser querido.
• Ofrecer herramientas de sensibilización y comprensión ante situaciones de conflicto, pérdida y duelo.
• Exponer la importancia de las emociones, creencias y contextualizar su dolor dentro del sistema familiar.
• Explorar  los cambios que las nuevas Tecnologias y las redes sociales ejercen en el proceso de Duelo.
• Describir la importancia de la resiliencia en la elaboración del duelo y la pérdida.
• Brindare algunas claves que ayudan en el proceso de aprender a soltar, dejar ir con amor, con responsabilidad, aceptando el duelo.
• Orientar ¿Qué pasa cuando ya no están? ¿Cómo afrontar su ausencia y continuar la vida sin ellos?