En los procesos de duelo no existen las varitas mágicas ni las soluciones rápidas.
Hace poco explorando en el tema de duelo llego a mí la pag del Dr Alan D. Wolfelt, tanatólogo clínico y director del Centro para la Pérdida y transición de la vida. Aunque su contenido es obvio, si nos detenemos en cada uno de ellos tienen un sentido muy profundo en el trabajo de acompañar a otros en sus procesos.
1. Acompañar se trata de estar presente para el dolor de otra persona; no de hacer que su dolor desaparezca.
2. Acompañar se trata de ir al desierto del alma con otro ser humano; no de creer que somos responsables de encontrar la salida.
3. Acompañar se trata de honrar el espíritu; no de enfocarse en el intelecto.
4. Acompañar se trata de escuchar con el corazón; no de analizar con la cabeza.
5. Acompañar es dar testimonio de las luchas de otros; no de juzgar o dirigir esas luchas.
6. Acompañar se trata de caminar al lado; no de conducir o ser conducido.
7. Acompañar se trata de descubrir los dones del silencio sagrado; no significa llenar con palabras cada momento.
8. Acompañar al que sufre se trata de quedarse quieto y en silencio; no de querer moverse frenéticamente hacia adelante.
9. Acompañar se trata de respetar el desorden y la confusión; no de imponer orden y lógica.
10. Acompañar se trata de aprender de otros; no de enseñarles.
11. Acompañar se trata de tener una actitud de curiosidad y no de expertos.
Recuerda:
Habrá veces que necesites un espacio de escucha, de acompañamiento, de sostén psicológico y emocional. Una ayuda que te permita elaborar tu duelo, ver todo tu potencial para ir adaptándote al nuevo entorno, una mano que te acompañe en el caminar y unos ojos que te ayuden a ver las múltiples perspectivas que puede tener tu nueva situación vital.
Espero que esta información te haya sido útil, y si quieres trabajar tus emociones y proceso de duelo, no dudes en ponerte en contacto.
Cómo puedo acompañarte
- El acompañamiento personalizado inicia con una sesión en la que tendremos una entrevista en profundidad para conocer tu historia y hacer tu mapa emocional. Ello me permitirá conocer y orientar el proceso de acompañamiento.
- A partir de esta primera sesión ya tendremos un mapa general del viaje de sanación desde una perspectiva de la terapia Holística y transpersonal
- Durante el proceso nos veremos periódicamente para hacer un seguimiento y apoyo personalizado. El número de visitas puede cambiar y se adapta a cada mujer.
- Las sesiones pueden ser presenciales u online y el número de sesiones las decides tú, en función de lo que necesites y cómo vayas.
- Escríbeme para reservar sesión
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