El duelo es una respuesta natural a la pérdida, pero si no se reconoce adecuadamente, puede prolongarse y afectar todos los aspectos de tu vida. Cuando no se resuelve, el duelo puede manifestarse como dolor emocional, enfermedades físicas o una sensación de estancamiento.
Sanar tu duelo es esencial para redescubrir la alegría, construir resiliencia y reconectar con tu fuerza interior. Decidir abordar tu duelo es un acto valiente de autocuidado y un paso crucial hacia el crecimiento personal y la transformación.
Combino terapias tradicionales y holísticas para apoyar la sanación profunda, basándome en mis amplios estudios en Europa, Sudamérica y Estados Unidos.
He sido sanadora intuitiva desde niña, conectando con las tradiciones chamánicas de mis raíces indígenas en los Andes sudamericanos.
Integro mente, cuerpo y espíritu para ayudarte a navegar tus necesidades mentales, emocionales y espirituales, abriendo caminos hacia una mayor paz y alegría.
Hola! Soy Alejandra León, psicóloga holística y sanadora con más de 20 años de experiencia transformando vidas en Europa y Latinoamérica.
Ahora, llevo mi conocimiento y mis técnicas a través de sesiones de Coaching de Duelo y Pérdidas, ayudando a las personas a navegar las complejidades de la pérdida y el dolor emocional.
El duelo puede ser una experiencia aislante. Contar con una guía compasiva te ayuda a sentirte apoyado y comprendido. Un coach de duelo proporciona:
No tienes que enfrentar este camino solo: el apoyo puede marcar toda la diferencia.
Mis sesiones de coaching de duelo proporcionan un espacio seguro y compasivo para que proceses tus emociones y redescubras tu resiliencia interior.
Con una perspectiva holística, trabajamos juntos para transformar el duelo en una oportunidad de crecimiento personal y comprensión profunda de ti mismo.
Cada sesión está diseñada para apoyar tu camino de sanación, incorporando técnicas que abordan el bienestar emocional, mental y espiritual:
Paso 1: Reconocer y Entender Tu Pérdida
Comenzamos creando un espacio seguro para compartir tu historia y emociones, desarrollando conciencia sobre tu proceso único de duelo.
Paso 2: Sanar Heridas Emocionales
A través de ejercicios guiados y trabajo energético, abordamos sentimientos no resueltos, permitiendo la liberación emocional y la paz interior.
Paso 3: Encontrar Significado y Propósito
Exploramos juntos maneras de honrar tu pérdida mientras estableces intenciones para un propósito renovado y dirección en la vida.
Paso 4: Apoyo Continuo para el Crecimiento
Con un coaching continuo, desarrollarás resiliencia y cultivarás herramientas para navegar la vida con mayor claridad y confianza.
Mientras que la terapia a menudo se centra en diagnósticos clínicos y tratamiento, el coaching de duelo enfatiza el crecimiento personal y el empoderamiento, ofreciendo orientación para ayudarte a avanzar con propósito.
Una sensación de paz, claridad emocional y una fuerza renovada para afrontar la vida tras una pérdida.
Cada camino es único, pero la mayoría de los clientes se benefician de 6-8 sesiones para lograr un progreso significativo.
Trabajemos juntos para transformar el dolor en propósito. Las sesiones están disponibles en inglés y español.
Con más de 20 años de experiencia como psicóloga en España, México y Colombia, he acompañado a muchas personas en sus procesos de transformación y sanación. Sin embargo, al residir en Estados Unidos, no ejerzo como psicóloga clínica debido a las regulaciones locales.
En este nuevo contexto, he elegido el coaching como herramienta principal para seguir ofreciendo un acompañamiento profundo y significativo, especialmente en procesos como el duelo. Cada sesión está enriquecida con todo mi conocimiento y experiencia en psicología, terapias holísticas y técnicas transpersonales, creando un espacio seguro y transformador para ti.
Este enfoque me permite trabajar contigo desde una perspectiva integral que respeta tus necesidades únicas, ayudándote a reconectar con tu esencia y a transitar este momento de tu vida con mayor claridad y paz. 💫 sepas que cada sesión está diseñada con el mayor respeto por tu proceso personal y con un compromiso profundo de acompañarte en este camino de sanación y autodescubrimiento.
Gracias por confiar en este espacio para tu crecimiento y transformación. Estoy aquí para caminar contigo hacia una vida más plena y equilibrada. 💫
