En unos días nos adentraremos en septiembre y para muchas personas (por lo menos en este lugar del mundo) es como un nuevo año en el que se empieza a planificar una nueva lista de propósitos y objetivos para el nuevo año escolar. Uno de los propósitos más repetidos y que vemos en laSigue leyendo «Cómo puede ayudarte la terapia en tu proceso de adelgazamiento»
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Necesitas perdonar
Ayer en la última sesión del día, trabajamos con «María» en la definición de qué necesita hacer para sanar. La sesión anterior le había planteado la pregunta: ¿Qué estas dispuesta a hacer para ello? Y al entrar, nada más sentarse, su frase fue: me di cuenta que necesito perdonar, PERdONARME y Perdonar (aSigue leyendo «Necesitas perdonar»
Querida chica del bikini verde!
Justo hoy, estoy organizando un encuentro de mujeres y picnic en la piscina, me encuentro este texto que quiero compartir con ustedes. El verano ha llegado y con él la playa, la piscina, el bikini y, también, quizá, complejos que durante el invierno estaban aparcados. Una reflexión ideal para todas las que están pensando que quizá, enSigue leyendo «Querida chica del bikini verde!»
¿Qué fue lo que te hizo engordar?
Hermoso texto para irnos a descansar a este lado del continente. Comer emocional ¿QUÉ FUE LO QUE TE HIZO ENGORDAR? Ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más. Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización,Sigue leyendo «¿Qué fue lo que te hizo engordar?»
El Dr. Salomon Sellam habla sobre la obesidad
El Dr. Salomon Sellam habla sobre la obesidad Desde el punto de vista simbólico, las personas que engordan, en realidad lo que hacen es “protegerse” de los demás, o de algún tipo de situación o trauma instaurado en su cabeza. En la obesidad no se acumula masa ósea, ni muscular, ni se agranda ningún órgano,Sigue leyendo «El Dr. Salomon Sellam habla sobre la obesidad»
La belleza real
La cantantautora y ganadora de premios Grammy, Colbie Caillat, estaba cansada de ser «photoshoppeada» por lo que decidió hacer una canción y en el clip mostrar la belleza real de ella y otras mujeres. Ella se sentía muy presionada sobre ser algo que no quería ser lo que la motivó a escribir una canción alSigue leyendo «La belleza real»
Abraza tu cuerpo, ama tu cuerpo
En una sociedad marcada por modelos de belleza «irreales» aparecen trabajos tan interesantes como los de Taryn Brumfitt, una mujer marcada por los standar de belleza, que ha luchado durante mucho tiempo por ser ese «modelo» de mujer» de revista; y que ahora trabaja en aceptarse con un cuerpo real y comparte su experiencia.Sigue leyendo «Abraza tu cuerpo, ama tu cuerpo»
alejandraleon.com 