Cómo cerrar el año y enfocar tus objetivos

Un post de  Alejandra León     1 de diciembre. Llega un nuevo ciclo de navidad, para muchos tiempos de correr con regalos, cenas, familia, viajes… Y entre todo ello, un tiempo que conecta con lo profundo de nuestra infancia  escribiendo nuestras cartas de deseos para  papá noel , Niño Dios, los Reyes Magos o eseSigue leyendo “Cómo cerrar el año y enfocar tus objetivos”

10 claves que te ayudarán a reflexionar sobre tu futuro personal

  Estás frente a la “complicada” situación de querer cambiar de carrera o hacer  un  giro profesional o personal. Decimos “complicada” no porque sea difícil en realidad, sino porque muchas veces el miedo te paraliza o te hace pensar que es algo imposible o que puede irte “peor” de como te va actualmente; sin embargo,Sigue leyendo “10 claves que te ayudarán a reflexionar sobre tu futuro personal”

¿Tus ciclos son regulares o irregulares?

La menstruación se considera regular cuando tiene lugar en intervalos de 21-35 días, la hemorragia oscila entre 20 y 60 mililitros y se extiende por un periodo que va de dos a cinco días. La irregularidad, que por cierto es algo bastante común, llega cuando:  los intervalos difieren mucho de un mes a otro aunqueSigue leyendo “¿Tus ciclos son regulares o irregulares?”

Ejercicio para sanar rasgos personales

¿El hombre nace o se hace?  Sí, la personalidad se hereda, pero también “se hace”. Al nacer, e incluso antes, ya desde la misma concepción, todo ser vivo cuenta con una carga genética que va a determinar rasgos fenotípicos de cómo será; esta carga genética se hereda de los padres: color de los ojos, colorSigue leyendo “Ejercicio para sanar rasgos personales”

¿Cómo superar la desconfianza?

Un post de Alejandra León   – Terapia Holística     ¿Te cuesta creer lo que tu pareja te cuenta? ¿Sientes incredulidad cuando te dice que te quiere y que desea estar contigo? ¿Tienes discusiones porque acecha la sombra de la sospecha y la mentira? ¿Has pasado por relaciones tóxicas anteriores y no consigues confiar enSigue leyendo “¿Cómo superar la desconfianza?”

Claves para dormir tranquilo

Tener una buena noche de descanso y despertar con energía suficiente, depende en gran parte de lo que hacemos antes de ir a la cama. Hoy quiero compartir con ustedes algunas claves, que ayudan a sentirse bien y descansar profundamente. 1. Dejar las preocupaciones En las noches podemos pasar horas sin dormir por pensar enSigue leyendo “Claves para dormir tranquilo”

El ultimo Viaje. Una pelicula sobre la vida despues de la muerte

¿Qué sucede cuando morimos?,  ¿Tenemos conciencia de sobrevivir, y, de ser así, los muertos pueden ponerse en contacto con la vida? Seguro que todos hemos escuchado, directa o indirectamente hablar de personas que han visto el  túnel que los llevaba a un lugar hermoso. ¿Es este nuestro destino? ¿Es la muerte el comienzo de laSigue leyendo “El ultimo Viaje. Una pelicula sobre la vida despues de la muerte”