Estrés post vacacional

  28 de Agosto, van terminando las vacaciones, el ruido de los coches en la ciudad se hace sentir, el estrés en el metro y la carrera por no llegar tarde se convierten en el modo de vivir  la ciudad desde primera hora de la mañana. Yo me pregunto, ¿cómo no vives  cansado si teSigue leyendo “Estrés post vacacional”

¿Debo cambiar?

¿Te comunicas contigo de  esta forma? “Yo debería perder algo de peso.” “Debería empezar a meditar” “Yo debería hacer más ejercicio“ Por extraño que pueda parecer, “debería” es la palabra que podría hacer fracasar el cambio de hábito. Sí, a veces el cambio puede empezar con un sentimiento de obligación, pero si permanecemos en elSigue leyendo “¿Debo cambiar?”

Las mujeres alrededor del fuego” nuestra propia” hoguera

Yo he tenido muchos ‘fuegos’ en mi vida. Algunos muy gozosos, otros profundamente dolorosos. Pero en todos sin excepción han habido mujeres conmigo. Y en el fuego de este momento, más y más mujeres me acompañan en esta aventura de crear, crecer y construir. Es curioso como con el paso del  tiempo te das cuentaSigue leyendo “Las mujeres alrededor del fuego” nuestra propia” hoguera”

Los cuatro Acuerdos

En este  libro  Miguel Ruiz revela la fuente de todas las creencias que nos ponen límites y nos privan de alegrías, creando sufrimiento inútil. Basado en antigua sabiduría tolteca de los pueblos nativos del sur de México. Desde mi perspectiva, es un libro que “cambia vidas”. A través de sus líneas Miguel Ruiz nos ofrecenSigue leyendo “Los cuatro Acuerdos”