SANACION FEMENINA

¿Estas viviendo Gaslighting en tu relación?

Hay una forma de maltrato psicológico poco conocida que se llama Gaslighting o luz de gas. Se produce de manera más habitual de lo que pensamos en relaciones de pareja, familia o amigos. Se trata de un abuso sutil, manipulador, mediante el que se desgasta la estima y confianza de la persona hasta el punto… Sigue leyendo ¿Estas viviendo Gaslighting en tu relación?

SANACION FEMENINA

12 claves para aprender a amarte a ti misma

Hay un elemento que nos ayuda curar gran parte de nuestros problemas emocionales y físicos, y que es esencial en el proceso de sanación femenina: Amarte a ti misma. Es sorprendente, como cambia y se mejora la vida de las personas cuando empiezan a amarse más cada día. Amarte a ti misma es un viaje … Sigue leyendo 12 claves para aprender a amarte a ti misma

SANACION FEMENINA

Siento que mi esposo no me ama

Quiero contarles que Diciembre ha sido fructífero en cuanto escribir mi libro de de sanación femenina _ Relaciones afectivas. Ha sido un tiempo de sumergirme a escribir, leer historias de mujeres, experiencias, algunas más dolorosas que otras; cada una de ellas ha abierto su corazón a compartir conmigo y contigo a través de este libro… Sigue leyendo Siento que mi esposo no me ama

Mujer Holística y Sanación emocional, Psicología Holística y Transpersonal

¿Escuchas tu voz interior?

Un post de Alejandra León En muchos momentos de nuestra vida, en el  día a día vamos  por el mundo preguntando qué debo hacer, cómo debo actuar, hago esto o hago o aquello;  incluso, pedimos consejo a amigos, preguntamos a los más cercanos y buscamos que otros nos den respuesta, quitándonos de algun modo el… Sigue leyendo ¿Escuchas tu voz interior?

Mujer Holística y Sanación emocional, Psicología Holística y Transpersonal

Celebrar amor y amistad

Un post de  Alejandra León   Se acerca San Valentín... mañana, de hecho!. Una fecha que para muchas personas trae una sobre dosis de soledad y cierta  nostalgia. No es fortuito ver mensajes de foros, Facebook  o personas hablando sobre "la soledad de San Valentín". Este catorce de febrero estarás más triste que nunca, que… Sigue leyendo Celebrar amor y amistad

Mujer Holística y Sanación emocional, SANACION FEMENINA

He decidido estar sola por un tiempo

Esta mañana, mientras retomaba mi trabajo encontré este texto que me ha gustdo mucho. Quizá, porque yo misma busco esos tiempos de estar sola, en este sentido de soledad. Porque después de ser una chica de planes y expectativas y despues de haber sufrido algunas desilusiones, decidí dejar que la vida me sorprenda, decidí dejar de esperar… Sigue leyendo He decidido estar sola por un tiempo

Mujer Holística y Sanación emocional, Psicología Holística y Transpersonal

La importancia de soltar el pasado y vivir el presente

  Fijarnos en nuestros apegos y preguntarnos (sinceramente) si realmente necesitamos “eso”, es un gran ejercicio que recomiendo. Una pista… la mayoría de las veces la respuesta será “No, no lo necesito” A veces se piensa que hay situaciones que se deben salvar porque son parte importante en la vida, puede ser que algunas de… Sigue leyendo La importancia de soltar el pasado y vivir el presente