Desarollo y Crecimiento Personal, Un café con Alejandra

El árbol que no sabía quién era

Esta semana he estado enfocada en concretar algunos temas para ofrecer en mi canal de youtube. He tomado algo de tiempo para hacer el primer ejercicio que sugieren los expertos en Marketing: Observa como lo hacen otros, cambia aquí, cambia allá, borra lo antiguo, deja esto, quita aquello... He confesar que me gusta ver el… Sigue leyendo El árbol que no sabía quién era

Desarollo y Crecimiento Personal

Cuáles son tus fortalezas?

Conoces tus fortalezas? Estas en modo emprender Quieres una mejora en tu vida Desarrollar tu bienestar personal y emocional. Un ejercicio clave, es empezar a reconocer cuáles son tus fortalezas, para potenciarlas. Recuerda que ellas son  tus “llaves” para lograr dar lo mejor de ti.   ¿Cómo vas a conseguir que los demás te valoren… Sigue leyendo Cuáles son tus fortalezas?

Counselling y Duelo

Aprende a conocerte con la ventana de Johari

Una herramienta que aprendí en el cole, por allá cuando estaba en 8 grado. Se usaba mucho en las convivencias del colegio. Sin duda un buen instrumento de auto-conocimiento que podemos trabajar hoy. Un día alguien te hace un comentario de ti y piensas: “No tienes ni idea de quién soy”. Puede que tengas razón…… Sigue leyendo Aprende a conocerte con la ventana de Johari

DESCODIFICACION BIOLÓGICA / BIONEUROEMOCION

¿Por qué me cuesta quedarme embarazada?

Muchas mujeres consideran que no quedarse en embarazo tiene que ver con una cuestión de suerte; sin embrago, detrás del proceso de fecundación existe todo un sistema de creencias  y emociones que interfieren en el proceso previo a la gestación. Trabajando con diversas mujeres y desde diversos enfoques, encuentro interesante el siguiente post desde una… Sigue leyendo ¿Por qué me cuesta quedarme embarazada?

DESCODIFICACION BIOLÓGICA / BIONEUROEMOCION, SANACION FEMENINA

Carta al pólipo

Hace algunos días leía esta carta al pólipo, y me recordó uno de los trabajos que hacemos con el acompañamiento a mujeres, su salud y sus emociones.Es quizá una técnica que no conoces, pero que resulta bastante positiva cuando se realiza desde un diálogo sincero con el órgano afectado. Hablar a tu cuerpo es una… Sigue leyendo Carta al pólipo

SANACION CON LOS ANCESTROS

Que NO hacer con nuestros hijos

En el camino del autoconocimiento encontramos muchas herramientas. para crecer, desarrollarnos y tranformar nuestra realidad y la de los que vienen despues (los hijos). Con  base a ello, Jodorowsky  propone el siguiente decálogo de lo que NO debemos hacer con nuestros hijos: Ponerle el nombre de un antepasado, familiar vivo, antiguo novio o novia, personaje… Sigue leyendo Que NO hacer con nuestros hijos