🍁Equinoccio de Otoño 🍁 7 claves para aprovechar su energía | Alejandra León Terapia Holística

Estamos a las puertas del equinoccio de otoño el 23 de septiembre de 2019 y con él a muchos les llega la melancolía. Esta es una estación en la que vuelve el frío, las hojas caen de los árboles y todo parece algo más triste, es un tiempo fenomenal para empezar a trabajar con los sueños,Sigue leyendo “🍁Equinoccio de Otoño 🍁 7 claves para aprovechar su energía | Alejandra León Terapia Holística”

Rituales para recibir el solsticio de invierno

    Hoy celebramos Yule, Alban Arthan, la Saturnalia, entrada a la Navidad… La noche más larga del año nos recuerda que de la oscuridad nace lo nuevo. Es un periodo de descanso y renovación esencial en el ciclo de la vida. “El sol se para” y la tierra se prepara la su Renovación. Mientras teSigue leyendo “Rituales para recibir el solsticio de invierno”

¿A quién le viene bien hacer terapia?

Esta mañana leía estas líneas sobre a quién le puede venir bien hacer terapia, y definitivamente me ha encantado. Es un buen resumen, que nos quita a los psicólogos y psicoterapeutas del encasillamiento “es que ir al psicólogo es para los locos“.   Hacer terapia le puede ir bien a: A quien está con elSigue leyendo “¿A quién le viene bien hacer terapia?”

¿Qué recomendarías para trabajar la dependencia emocional?

Hoy quiero compartir esta pregunta que surgió el fin de semana en un grupo de mujeres. ¿Qué recomendarían para trabajar la dependencia emocional (libros, vídeos, ejercicios, terapias, etc) Si bien los libros, vídeos, ejercicios son de gran ayuda en el proceso; desde mi experiencia como psicóloga y terapeuta es necesario adentrarse en un viaje deSigue leyendo “¿Qué recomendarías para trabajar la dependencia emocional?”

Buscando el sentido de tu vida

  Un post de Alejandra León Llevamos los primeros 11 días del nuevo año, seguramente  lleno de nuevos propósitos. Lo vemos en la TV, yo misma he estado hablando de ello en los últimos post. Muchos de nuestros propósitos  surgen espontáneamente de un día para otro; otros los hemos ido  pensando y rumiando con elSigue leyendo “Buscando el sentido de tu vida”

¿Cómo hacer mí balance personal de fin de año?

Un post de Alejandra León   Propósitos de año nuevo y qué hacer para lograrlos   Mientras te escribo estas líneas la llegada del invierno asoma en mi ventana, en esta parte del hemisferio. Celebramos Yule, Alban Arthan, la Saturnalia, solsticio de invierno, Navidad… La noche más larga del año nos recuerda que de la oscuridadSigue leyendo “¿Cómo hacer mí balance personal de fin de año?”

Yo quiero ser feliz siendo yo misma

Yo quiero ser feliz siendo yo misma, sin máscaras, sin sentimientos de culpa, conforme a mi vocación, a mi misión y a mis sueños… Yo quiero tener el coraje de ser y sentirme libre, para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores, y asumir las consecuencias de mis actos… Yo quiero tener alegría paraSigue leyendo “Yo quiero ser feliz siendo yo misma”