Counselling y Duelo, Desarollo y Crecimiento Personal

¿A quién le viene bien hacer terapia?

Esta mañana leía estas líneas sobre a quién le puede venir bien hacer terapia, y definitivamente me ha encantado. Es un buen resumen, que nos quita a los psicólogos y psicoterapeutas del encasillamiento "es que ir al psicólogo es para los locos".   Hacer terapia le puede ir bien a: A quien está con el… Sigue leyendo ¿A quién le viene bien hacer terapia?

MUJER Y EMOCIONES, SANACION CON LOS ANCESTROS

¿Qué recomendarías para trabajar la dependencia emocional?

Hoy quiero compartir esta pregunta que surgió el fin de semana en un grupo de mujeres. ¿Qué recomendarían para trabajar la dependencia emocional (libros, vídeos, ejercicios, terapias, etc) Si bien los libros, vídeos, ejercicios son de gran ayuda en el proceso; desde mi experiencia como psicóloga y terapeuta es necesario adentrarse en un viaje de… Sigue leyendo ¿Qué recomendarías para trabajar la dependencia emocional?

Desarollo y Crecimiento Personal, Sanación intuitiva

Buscando el sentido de tu vida

  Un post de Alejandra León Llevamos los primeros 11 días del nuevo año, seguramente  lleno de nuevos propósitos. Lo vemos en la TV, yo misma he estado hablando de ello en los últimos post. Muchos de nuestros propósitos  surgen espontáneamente de un día para otro; otros los hemos ido  pensando y rumiando con el… Sigue leyendo Buscando el sentido de tu vida

Desarollo y Crecimiento Personal, MUJER Y EMOCIONES

¿Cómo hacer mi balance personal de fin de año?

Un post de Alejandra León   Propósitos de año nuevo y qué hacer para lograrlos   Mientras te escribo estas líneas la llegada del invierno asoma en mi ventana, en esta parte del hemisferio. Celebramos Yule, Alban Arthan, la Saturnalia, solsticio de invierno, Navidad… La noche más larga del año nos recuerda que de la oscuridad… Sigue leyendo ¿Cómo hacer mi balance personal de fin de año?

MUJER Y EMOCIONES

Yo quiero ser feliz siendo yo misma

Yo quiero ser feliz siendo yo misma, sin máscaras, sin sentimientos de culpa, conforme a mi vocación, a mi misión y a mis sueños… Yo quiero tener el coraje de ser y sentirme libre, para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores, y asumir las consecuencias de mis actos… Yo quiero tener alegría para… Sigue leyendo Yo quiero ser feliz siendo yo misma

Desarollo y Crecimiento Personal

Reiniciar

Todos tenemos un tiempo en que revisamos nuestra propia vida para tratar de cambiar, dar un giro, empezar de nuevo. Existen momentos en los que dejamos un lado nuestros miedos y nos lanzamos a empezar un nuevo camino, con nuevos objetivos y finalidades. En algunos casos, año tras año, nos lanzamos los mismos propósitos, pero,… Sigue leyendo Reiniciar

Desarollo y Crecimiento Personal, DESPERTAR DE CONCIENCIA

Cómo hacer una pausa consciente al final del Día?

Un post de  Alejandra León    Una manera de evaluar de forma práctica, de constatar  nuestro progreso emocional – de silencio y crecimiento, es darnos un tiempo para nosotras mismos al final del día. Tomarnos unos 10 minutos y sentarnos en soledad y silencio para revisar el día. No se trata únicamente de  hacer un… Sigue leyendo Cómo hacer una pausa consciente al final del Día?