Revisa tus pensamientos

  Los pensamientos y los patrones de pensamiento que tenemos crean una gran influencia en nuestras vidas, se convierten en un motor esencial cada mañana. Al crear tus pensamientos generas sentimientos, actitudes, palabras y acciones, de este modo vamos creando el círculo de nuestra vida; un circulo que muchos veces se cierra a rumiar  pensamientosSigue leyendo “Revisa tus pensamientos”

Estas viviendo un duelo anticipado

Un post de  Alejandra León    Hoy me siento a escribir con una sensación extraña en el cuerpo. Emociones que van y vienen tratando de ordenarse unas a otras. En un día como hoy  la muerte toca la puerta para dar paso a la luz de un ser que nos deja e inicia un nuevoSigue leyendo “Estas viviendo un duelo anticipado”

La vida, una gran obra de teatro

Tu personajillo Un post de Alejandra León   La vida es como una gran  obra de teatro en la que cada uno interpretamos uno o varios personajes. En la obra te rodeas de muchos otros actores que también interpretan sus propios papeles. Al inicio de la obra (tu vida) no sabes qué escenas van aSigue leyendo “La vida, una gran obra de teatro”

¿Tienes equilibrio en tu vida?

Un post de Alejandra León Haciendo una revisión de mis escritos y material de apoyo a las terapias de desarrollo personal  para mujeres, encontré  este ejercicio. Quizá algunas ya lo conozcan, quizá sea nuevo para ti.  Se llama la Rueda de la vida Te invito a hacerlo, toma lapiz y papel y dibuja ! EsSigue leyendo “¿Tienes equilibrio en tu vida?”

Be brave

Por Alejandra León Mujer Estas en momento de cambio, Llevas tiempo pensando en tomar esa decisión que puede cambiar tu vida, Estas paralizada y en ocasiones el miedo se apodera de ti. Respira, Sacúdete los miedos, Conecta con tu deseos, Se valiente, da el siguiente paso. (Be brave and take the next step) Tienes todoSigue leyendo “Be brave”

30 consejos para dejar de procrastinar

Hoy  compartimos algunos tips muy sencillos que ayudan a dejar de procrastinar. Pero  ¿Qué es procrastinar? básicamente es la traducción al español de procrastination o lo que es lo mismo, Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy ¿Qué hay que lavar los platos? 5 minutitos más de ver la tele. ¿Qué tienes que estudiar? EnSigue leyendo “30 consejos para dejar de procrastinar”

¿Cómo influye la primavera a las emociones?

Un post de  Alejandra León   Iniciamos un nuevo mes,  los días van haciéndose poco a poco más largos, el sol asoma en  medio de las montañas con un esplendor y color diferente, los fríos y vientos van dejando sus últimos vestigios, para dar paso a un nuevo tiempo  en el que esperanza y losSigue leyendo “¿Cómo influye la primavera a las emociones?”