Transitando el Duelo. Guía de trabajo para adultos

Esta cuarentena ha dejado miles de familias rotas, heridas por la pérdida de un ser querido. Ha sido un tiempo  en el que la muerte ha tocado la puerta de muchos hogares y con ello la vivencia de duelos particularmente difíciles: No poder despedirse del ser querido, restricciones en los ritos funerarios, no poder encontrarseSigue leyendo “Transitando el Duelo. Guía de trabajo para adultos”

La correspondencia una película sobre el Duelo

El pasado martes encontré esta interesante película Italiana, que nos cautivo, pero sobre todo me llevo a recordar lo que en duelo denominamos: Los duelos prohibidos o negados. Una apasionada relación amorosa entre un maduro profesor de astrofísica. Ed  y su joven alumna Amy, que aunque breve es intensa y marca el destino de ambosSigue leyendo “La correspondencia una película sobre el Duelo”

Cosas que me hubiera gustado que me dijeran sobre el Duelo

Ya sabes, una de mis pasiones es el tema del Duelo, y últimamente he escrito más sobre ello, quizá desde que saque mi curso: Duelo ¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido? me he dado cuenta de la cantidad de mitos, creencias, ideas alrededor de la pérdida, la muerte, el duelo. Hay ocasiones en las queSigue leyendo “Cosas que me hubiera gustado que me dijeran sobre el Duelo”

Momento de empezar o continuar de modo online mi terapia

¡Buenos días! Buen inicio de semana, después de esta semana santa tan atípica que hemos tenido. Espero que estés bien y que este tiempo no haya sido tan agobiante para ti. Para mí ha sido un tiempo de montaña rusa en la que he tenido todo tipo de emociones, pero sobre todo para enfocar míSigue leyendo “Momento de empezar o continuar de modo online mi terapia”

Afrontar el duelo en tiempo de coronavirus

Afrontar el duelo en tiempo de coronavirus   Un familiar acaba de morir por el coronavirus… Autoayuda y acompañamiento emocional para personas en Duelo ¿Cómo empezar a transitar el proceso de Duelo?   La situación que estamos viviendo en estos días de alarma sanitaria y confinamiento está teniendo consecuencias dolorosas y difíciles de afrontar, paraSigue leyendo “Afrontar el duelo en tiempo de coronavirus”

Comprender la evitación del dolor en el duelo

La evitación del dolor es un aspecto importante para la persona que está en duelo.   ¿A qué nos referimos cuando hablamos de evitación? Evitar se define en términos generales como, “Mantenerse alejado o evitar hacer (algo)”. A primera vista, esto no parece ser un concepto complicado. Probablemente todos los días evitamos algo consciente oSigue leyendo “Comprender la evitación del dolor en el duelo”

El duelo te hace sentir como si estuvieras eloqueciendo

El duelo te hace sentir como si estuvieras enloqueciendo Me temo que es en el fondo una verdad … El dolor te hace sentir que te estás volviendo loco. Al principio, te sientes totalmente fuera de lugar, quieres  arremeter contra todos, llorar por todo, usar la misma ropa durante una semana, no comer, no bañarte,Sigue leyendo “El duelo te hace sentir como si estuvieras eloqueciendo”