Claves para aprender a decir No

Para muchos de nosotros, la palabra más difícil de decir es una de las más cortas y fáciles del vocabulario: No. Anda, dilo en voz alta: No. No, fácil de pronunciar, difícil de decir. Nos da miedo caerle mal a la gente, o nos sentimos culpables. Podemos creer que un “buen” empleado, hijo, padre, cónyugeSigue leyendo “Claves para aprender a decir No”

Tienes equilibrio en tu vida?

Un post de Alejandra León Haciendo una revisión de mis escritos y material de apoyo a las terapias de desarrollo personal  para mujeres, encontré  este ejercicio. Quizá algunas ya lo conozcan, quizá sea nuevo para ti.  Se llama la Rueda de la vida Te invito a hacerlo, toma lapiz y papel y dibuja ! EsSigue leyendo “Tienes equilibrio en tu vida?”

Bienvenido el Otoño

  Llega el otoño, y con él un tiempo fenomenal para empezar a trabajar con los sueños, los deseos y todo lo que quieres cambiar. Recuerda que es el tiempo de dejar ir lo que ya no necesitas en tu vida. Así como las hojas de los árboles van bajando y el cielo deja caerSigue leyendo “Bienvenido el Otoño”