Expectativa de actuar normal en un escenario anormal

Tras una sesión de Terapia Holística en la que trabajamos el “no llego a todo, no puedo más”, salió esta reflexión que quiero compartir con ustedes: Estamos en un momento que se sale de lo normal, de lo cotidiano, no estábamos preparados para ello, nadie nos dijo que esto pasaría. Quizá tu expectativa en esteSigue leyendo “Expectativa de actuar normal en un escenario anormal”

👀 Aprender a soltar, Dejar ir _ Renunciar 💗

En este vídeo Alejandra León (Psicología Transpersonal – Terapia Holística y Sanación) comparte algunas claves que nos ayudan en el proceso de aprender a soltar, dejar ir con amor, con responsabilidad, aceptando el duelo, renunciando y dando espacio para fluir con la vida y recibir todo lo bueno que tiena la vida para nosotros. ASigue leyendo “👀 Aprender a soltar, Dejar ir _ Renunciar 💗”

💔 No sé si quiero dejar a mi pareja 💔| Alejandra León Psicología y Terapia Holística.⚛🕉

En este vídeo Alejandra León (Psicología Transpersonal – Terapia Holística y Sanación)  comparte  algunas claves si te has llegado a plantear  el escenario de la separación con tu pareja.  ¿Debo o no debo? No sé si quiero dejar a mi pareja… Es una respuesta muy difícil de contestar  ya que dependerá de cada persona, cadaSigue leyendo “💔 No sé si quiero dejar a mi pareja 💔| Alejandra León Psicología y Terapia Holística.⚛🕉”

Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería:

Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería: Tienes mucha Valentía.   💎 Valentía por todos los obstáculos y caminos superados, aunque en un principio parecían oscuros y tenebrosos, al final has transitado hasta la luz. 💎 Valentía porque has mirado y sanado el pasado, tu historia con amor a pesar delSigue leyendo “Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería:”

Cuando tu peor enemigo eres tú mismo

Muchas veces tu mayor enemigo es aquel que ves todas las mañanas en el espejo: TU Tienes la capacidad interior de de cambiar tu realidad, pero ello implica  enfrentarte a ti misma, a tus miedos, a tus sombras. Ya no se vale lanzar balones afuera y seguir excusándote en LOS OTROS. Así que es momentoSigue leyendo “Cuando tu peor enemigo eres tú mismo”

Transición

Transición: Estamos en medio de abril y aquí en Madrid el clima parece que fuera el de enero, vuelta a hacer frío, vuelta a nevar en la sierra; vuelta a las bufandas y chaquetas abrigadas. La transición de invierno a primavera este año ha sido lenta, tardía, “incompleta”. Y pienso: ¿Cuántas veces en nuestra vidaSigue leyendo “Transición”

12 pasos para alcanzar tus metas personales

  Un post de Alejandra León Ya han pasado las fiestas de navidad, fin de año y en este lugar del mundo, aún nos queda Reyes. Sin embrago, estoy segura que muchos de nosotros estamos trabajando en nuestros sueños, objetivos y deseos personales. Si aún no los has hecho, empieza ahora. Pero cómo alcanzar nuestrasSigue leyendo “12 pasos para alcanzar tus metas personales”