¿Cuánto tiempo te quedas en la rabia

¿Cuánto tiempo permaneces en la tristeza? ¿Cuánto tiempo permaneces en la desesperación? ¿Cuánto tiempo te quedas en los celos? ¿Cuánto tiempo te quedas en el miedo? ¿Cuánto tiempo te quedas en la rabia?   Podría seguir haciendo la pregunta con cada emoción. No voy a decir que sean malas o buenas, Son emociones, que vanSigue leyendo “¿Cuánto tiempo te quedas en la rabia”

¿Necesitas un motivo para existir?

  Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir.  Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía no saben cuál es, no lo reconocen. Pero, qué es Ikigai? El término ikigai (生き甲斐) hace referencia a nuestra razón de vivir, aquello que da significadoSigue leyendo “¿Necesitas un motivo para existir?”

Claves para elaborar tu diario de sueños

Cuando empiezo un proceso de acompañamiento en Terapia Holística o Psicología Transpersonal, una pregunta que suelo hacer es sobre el mundo de los sueños de la persona, No hablo de los sueños – deseos proyectados al futuro (que también), sino los sueños relacionados con el “Dormir”. ¿Cómo se interpretan los sueños? Usualmente la gente buscaSigue leyendo “Claves para elaborar tu diario de sueños”

Endometriosis, una perspectiva psicoemocional

Un post de Alejandra León El objetivo de este post es ofrecer una forma diferente de comprender el síntoma, cómo funcionan nuestros cuerpos y qué podemos hacer para mantenernos saludables. Recibir un diagnóstico de endometriosis puede ser aterrador, y de hecho, para muchas es desesperanzador, pero qué es la Endometriosis? ¿Qué es la Endometriosis? CadaSigue leyendo “Endometriosis, una perspectiva psicoemocional”

Carta de liberación familiar

Hace algunos días una compañera compartió esta oración para trabajar la sanación desde la libertad con el otro, asumiendo cada uno su responsabilidad en el aquí y ahora. Me resultó linda, potente, no sé si realmente es una Bendición náhuatl, como se encuentra en la web.Al leerla en voz alta, me encantó, puesto que incluyelaSigue leyendo “Carta de liberación familiar”

Volver a casa para sanar las heridas del pasado

19-05-2018 Un post de Alejandra León Hoy  hace   justo una semana me encontraba en Bogotá, la ciudad en la que crecí. Días previos había pedido a  uno de mis hermanos que me acompañara a hacer el recorrido por las casas en las que viví desde el momento de nacer, así como los dos colegios dondeSigue leyendo “Volver a casa para sanar las heridas del pasado”

Qué es la terapia de sanación con ancestros?

  Para mí, hablar sobre la Terapia de sanación con ancestros es tan fascinante como extraordinario: pues de algún modo me sumerge en las aguas profundas de la emoción, las creencias limitantes, los distintos niveles de consciencia del árbol familiar, a través de un método terapéutico que busca conectar con nuestro poder personal.   CómoSigue leyendo “Qué es la terapia de sanación con ancestros?”