MUJER Y EMOCIONES

Siento que ya no puedo más

¿Alguna vez has sentido que ya no podías más? ¿Has sentido la necesidad de  dejarlo todo? ¿Has sentido como si tu vida fuera un elástico que se ha estirado hasta el límite y ya no puedes más? ¿Has sentido que se te ha agotado la batería interna? Una de las mujeres que acompaño llego así a la sesión… Sigue leyendo Siento que ya no puedo más

Counselling y Duelo

¿Qué vas a hacer con el Tiempo que te queda de vida?

Interesante reflexión para un momento de cambio personal, para aquellos momentos en los que vienen las preguntas ¿Qué estoy haciendo con mi vida? Bronnie Ware, una enfermera experta en  cuidados paliativos, escribió un libro en donde refleja lo que vivió con sus pacientes y las frases que más se repiten antes del último adiós. Durante… Sigue leyendo ¿Qué vas a hacer con el Tiempo que te queda de vida?

MUJER HOLISTICA EMPRENDE, SANACION FEMENINA

Claves para tener confianza

¿Qué haces cuando te sientes insegura? Esta semana me llego por diversas vías esta pregunta  que quiero compartir hoy con ustedes. Está planteada en femenino, ya que ha sido a través de mujeres que me ha llegado; mujeres que están viviendo la Inseguridad, la parálisis, el Miedo, todas ellas mujeres cercanas, que como tú o… Sigue leyendo Claves para tener confianza

MUJER Y EMOCIONES

6 claves para superar un mal día

Ayer en un grupo de Facebook, una compañera compartía  su sensación de tristeza tras haber pasado unos días muy duros. ¿Cómo darle la vuelta a este sentimiento? ¿Qué podemos hacer cuando hemos vivido una experiencia dolorosa, Cuando sentimos que estamos rotas por dentro, Cuando duele el pecho, el cuerpo se encoje y sentimos que no… Sigue leyendo 6 claves para superar un mal día

Desarollo y Crecimiento Personal

Inicia la conexión con tu ser interno

Hoy puede ser un día único tu historia. Hoy puedes iniciar la conexión con un nuevo modo de ser, de vivir, de estar. Permitiendo que todo tu potencial  interior emerja, Trayendo a  tu presente la conciencia de quién  eres y para qué has venido  a este mundo. Entra en el Espacio Sagrado de tu corazón, para… Sigue leyendo Inicia la conexión con tu ser interno

Desarollo y Crecimiento Personal

5 Libros para el verano

El verano es un excelente momento para parar, para reflexionar y buscar solución a esas a situaciones que nos han estado rondando en la cabeza durante tiempo. Desde mi experiencia y a lo largo de mi vida, he aprendido a parar Leyendo, y es que es una pasión que me trasmitió mi papá desde muy… Sigue leyendo 5 Libros para el verano

Desarollo y Crecimiento Personal

Los 5 tipos de vampiros emocionales en tu vida

Un post de Alejandra León Esta mañana iniciaba alguien un debate sobre cómo afrontar la negatividad de los que te rodean, y recordé el taller del el pasado viernes, en el que hablaba justo de Pensamiento positivo. Para mí, afrontar (no enfrentar) la negatividad inicia por hacer un trabajo de paraguas contigo mismo. Es un… Sigue leyendo Los 5 tipos de vampiros emocionales en tu vida