Desarollo y Crecimiento Personal

Necesitas un motivo para existir

  Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir.  Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía no saben cuál es, no lo reconocen. Pero, qué es Ikigai? El término ikigai (生き甲斐) hace referencia a nuestra razón de vivir, aquello que da significado… Sigue leyendo Necesitas un motivo para existir

Counselling y Duelo, duelo, Sanación intuitiva, Un café con Alejandra

¿Qué hicieron papá y mamá para envejecer de un momento a otro?

    Como algunos de ustedes saben, soy Colombiana radicada en Madrid, hace más de 11 años. Tengo a mis padres en Colombia, ya son mayores, de hecho lo han sido desde que me mude a vivir aquí. A lo largo de este tiempo, los años han seguido pasando para ellos, y claro, para mí,… Sigue leyendo ¿Qué hicieron papá y mamá para envejecer de un momento a otro?

Counselling y Duelo, Desarollo y Crecimiento Personal

¿A quién le viene bien hacer terapia?

Esta mañana leía estas líneas sobre a quién le puede venir bien hacer terapia, y definitivamente me ha encantado. Es un buen resumen, que nos quita a los psicólogos y psicoterapeutas del encasillamiento "es que ir al psicólogo es para los locos".   Hacer terapia le puede ir bien a: A quien está con el… Sigue leyendo ¿A quién le viene bien hacer terapia?

Counselling y Duelo, duelo, Sanación intuitiva

Aprender a despedirse, acompañar en la muerte

Aprender a despedirse, acompañar en la muerte Acompañar en el lecho de muerte, en la última etapa de la vida supone aprender  el arte de decir adiós. Hay personas que no saben despedirse, otras niegan las despedidas, otras viven un caos emocional que no saben muy bien cómo gestionar lo que allí ocurre. Aparecen los… Sigue leyendo Aprender a despedirse, acompañar en la muerte

duelo, PREGUNTAS Y CONSULTAS

Saber acompañar

Acabo de terminar una sesión que me ha dejado un sabor de boca extraño. La mujer que viene a mí consulta ha estado con una "Terapeuta transgeneracional" con quien estuvo trabajando su árbol genealógico. Ella. A quien llamaré María viene con rabia, dolor y necesitando entender  porque la terapeuta le dice. TU ERES LA SALVADORA… Sigue leyendo Saber acompañar

MUJER Y EMOCIONES

Cómo dejar ir una relación?

DEJAR IR UNA RELACIÒN Muy frecuentemente, las personas que acuden a terapia, counselling o coaching después de haber terminado una relación de pareja, generalmente llegan con dos elementos que resultan a mi modo de ver muy importantes al momento de iniciar el acompañamiento. 1. Una gran dificultad para dejar esta relación en el pasado...y esto es peor aun… Sigue leyendo Cómo dejar ir una relación?

Desarollo y Crecimiento Personal

Olvidar o superar

    Esta mañana leía "No existe el olvido, no se puede olvidar a una persona o un hecho, simplemente, se supera. Superas relaciones, superas miedos, superas pérdidas, superas heridas, continuamente superamos cosas, pero no las olvidamos" Esto me conecto con esa necesidad imperiosa que nos han vendido a través de frases como: debes olvidar… Sigue leyendo Olvidar o superar