MUJER Y EMOCIONES, SANACION CON LOS ANCESTROS

¿Qué recomendarías para trabajar la dependencia emocional?

Hoy quiero compartir esta pregunta que surgió el fin de semana en un grupo de mujeres. ¿Qué recomendarían para trabajar la dependencia emocional (libros, vídeos, ejercicios, terapias, etc) Si bien los libros, vídeos, ejercicios son de gran ayuda en el proceso; desde mi experiencia como psicóloga y terapeuta es necesario adentrarse en un viaje de… Sigue leyendo ¿Qué recomendarías para trabajar la dependencia emocional?

MUJER Y EMOCIONES, sanación intuitiva

El papel del enfado en mi vida

Un post de Alejandra León El enfado no ha sido una emoción fácil para nosotras. Nos enfadamos cuando no se cuenta con nosotras para una promoción. Nos enfadamos cuando nadie escucha. Nos enfadamos cuando no se escuchan nuestras ideas, y mucho más cuando esas mismas ideas son declaradas «fantásticas» cuando las presenta uno de nuestros… Sigue leyendo El papel del enfado en mi vida

MUJER Y EMOCIONES, sanación intuitiva

¿Te permites la tristeza?

Les comparto esta reflexión después de una sesión en la que trabajamos este tema tan importante para nosotras. "Sonríe siempre... no importa como te sientas, los demás deben verte feliz" ¿Qué van a pensar mis hijos si me ven así? Por qué debemos este siempre sonriendo? Qué ocurre cuando te muestras débil, vulnerable? Qué pasa… Sigue leyendo ¿Te permites la tristeza?

MUJER Y EMOCIONES

¿Qué fue lo que te hizo engordar?

Hermoso texto para irnos a descansar a este lado del continente.   Comer emocional   ¿QUÉ FUE LO QUE TE HIZO ENGORDAR? Ni una alimentación deficiente, ni la falta de ejercicio han provocado tus kilos de más. Lo que te hizo engordar fue el miedo, el sentimiento de abandono, la falta de amor, la desvalorización,… Sigue leyendo ¿Qué fue lo que te hizo engordar?

MUJER Y EMOCIONES, SANACION FEMENINA

Guía de Alimentación y Salud

Explorando sobre temas emocionales y problemas de alimentación, encontré esta guía de alimentación y salud, que me ha resultado muy completa para tener un acercamiento al tema de las dietas, nutrición y la alimentación en las diversas etapas de la vida. Tutorial guiado en el que se exponen los conceptos básicos de la dietética moderna.… Sigue leyendo Guía de Alimentación y Salud

DESCODIFICACION BIOLÓGICA / BIONEUROEMOCION

El Dr. Salomon Sellam habla sobre la obesidad

El Dr. Salomon Sellam habla sobre la obesidad Desde el punto de vista simbólico, las personas que engordan, en realidad lo que hacen es “protegerse” de los demás, o de algún tipo de situación o trauma instaurado en su cabeza. En la obesidad no se acumula masa ósea, ni muscular, ni se agranda ningún órgano,… Sigue leyendo El Dr. Salomon Sellam habla sobre la obesidad

MUJER Y EMOCIONES, SANACION FEMENINA

Comer y emociones

¿Sabías que existe una íntima relación entre la comida y nuestras emociones?  Al comer de más no sólo nos estamos sobrecargando de  calorías, grasas o carbohidratos;  lo hacemos también de miedos, frustraciones, juicios, inseguridades, soledad y rechazo.   La comida muchas veces se convierte en una “excusa” o “tapadera” de una realidad emocional. La comida,… Sigue leyendo Comer y emociones