El día de ayer leía este artículo que me ha parecido muy interesante en torno a la calidad de nuestra conexión como personas, como seres humanos. Me gusta la perspectiva de poder VERNOS y tomar tiempo para ser y estar. Las 4 preguntas que nos estamos haciendo inconscientemente Maya Angelou sugiere que hay cuatroSigue leyendo «Cómo cambiar tu vida en un segundo?»
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La importancia de saber acompañar en la terapia
Acabo de terminar una sesión que me ha dejado un sabor de boca extraño. La mujer que viene a mí consulta ha estado con una «Terapeuta transgeneracional» con quien estuvo trabajando su árbol genealógico. Ella. A quien llamaré María viene con rabia, dolor y necesitando entender porque la terapeuta le dice. TU ERES LA SALVADORASigue leyendo «La importancia de saber acompañar en la terapia»
Aprende a fluir emocionalmente
…puedo llegar a ser consciente de mí mismo durante esos momentos que se me hacen tan duros emocionalmente hablando (momentos de ansiedad, miedo, angustia, tristeza, llanto… o una combinación de varios de ellos) no solamente observando mi estado de ánimo sino sobre todo A MÍ MISMO EN ÉL. Cuando… …puedo llegar a verme entonces comoSigue leyendo «Aprende a fluir emocionalmente»
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