El día de ayer leía este artículo que me ha parecido muy interesante en torno a la calidad de nuestra conexión como personas, como seres humanos. Me gusta la perspectiva de poder VERNOS y tomar tiempo para ser y estar. Las 4 preguntas que nos estamos haciendo inconscientemente Maya Angelou sugiere que hay cuatro… Sigue leyendo Cómo cambiar tu vida en un segundo?
Etiqueta: Escucha activa
Saber acompañar
Acabo de terminar una sesión que me ha dejado un sabor de boca extraño. La mujer que viene a mí consulta ha estado con una "Terapeuta transgeneracional" con quien estuvo trabajando su árbol genealógico. Ella. A quien llamaré María viene con rabia, dolor y necesitando entender porque la terapeuta le dice. TU ERES LA SALVADORA… Sigue leyendo Saber acompañar
Aprende a fluir emocionalmente
…puedo llegar a ser consciente de mí mismo durante esos momentos que se me hacen tan duros emocionalmente hablando (momentos de ansiedad, miedo, angustia, tristeza, llanto… o una combinación de varios de ellos) no solamente observando mi estado de ánimo sino sobre todo A MÍ MISMO EN ÉL. Cuando… …puedo llegar a verme entonces como… Sigue leyendo Aprende a fluir emocionalmente
