Terapia Holística

Cómo afrontar el duelo por un ser querido: “Y ahora, ¿cómo vivo?”

"El duelo es saber que todo volverá a ir bien pero nada volverá a ser igual" Hace algunos días leía esta frase en una entrevista sobre intervención en Duelo, y hoy me permito tomarla para volver a hablar del tema. La sociedad actual no nos permite sufrir. Para casi todo hay una pastilla anestésica; un… Sigue leyendo Cómo afrontar el duelo por un ser querido: “Y ahora, ¿cómo vivo?”

Terapia Holística

Rituales terapéuticos de despedida: Carta de duelo

  Tradicionalmente, los rituales de duelo ayudan a  elaborar el dolor y la perdida. Cómo se utiliza la carta de despedida o ciere en la terapia de duelo La carta debe ser leída por la persona en el contexto de una sesión de terapia de duelo individual o counselling. Mientras, el terapeuta sostiene y contiene… Sigue leyendo Rituales terapéuticos de despedida: Carta de duelo

Terapia de Duelo y Counselling

¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?

En algún momento de nuestra vida nos enfrentamos a la dolorosa experiencia que representa perder a un ser querido, una mascota, un empleo o un objeto de valor afectivo. Es inevitable, ante estas situaciones, atravesar un proceso de duelo. El duelo es un proceso psicológico normal y lo vivimos cuando enfrentamos una pérdida. Se caracteriza… Sigue leyendo ¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?

Terapia de Duelo y Counselling

Duelo: El dolor tras la pérdida de un ser querido

El dolor tras la pérdida de un ser querido   La muerte es una parte difícil pero natural de la vida. A medida que envejecemos, a menudo nos adaptamos lentamente a la idea de la muerte, pero aún así, nunca es fácil. Cuando alguien especial para ti ha muerto, es normal sentir conmoción y dolor… Sigue leyendo Duelo: El dolor tras la pérdida de un ser querido

Psicología Holística y Transpersonal, Terapia de Duelo y Counselling

Derechos de la Persona en proceso de duelo

1. Experimentar el duelo es algo personal y único Nadie vivirá el duelo del mismo modo que tu. Así que cuando recurras a otros en busca de ayuda, no permitas que te digan cómo debes sentirte. 2. Habla sobre  tu  duelo Hablar sobre el  duelo que estás viviendo te ayudará a sanar. Busque a otros… Sigue leyendo Derechos de la Persona en proceso de duelo

Terapia de Duelo y Counselling

El arte de acompañar a otros

En los procesos de duelo no existen las varitas mágicas ni las soluciones rápidas. Hace poco explorando en el tema de duelo llego a mí la pag del Dr Alan D. Wolfelt, tanatólogo clínico y director del Centro para la Pérdida y transición de la vida. Aunque su contenido es obvio, si nos detenemos en… Sigue leyendo El arte de acompañar a otros

Psicología Holística y Transpersonal, Terapia de Duelo y Counselling

Manual para trabajar el Duelo Infantil

Hoy quiero compartir este bello Manual Hablemos de Duelo elaborado por la Fundación Fundación Mario Losantos del Campo, un manual práctico que ayuda a los padres, profesores y adultos en general a solucionar sus dudas sobre el duelo infantil y a encontrar la mejor forma de explicar a los niños qué es la muerte. Cuando… Sigue leyendo Manual para trabajar el Duelo Infantil