Terapia Holística

Cómo afrontar el duelo por un ser querido: “Y ahora, ¿cómo vivo?”

"El duelo es saber que todo volverá a ir bien pero nada volverá a ser igual" Hace algunos días leía esta frase en una entrevista sobre intervención en Duelo, y hoy me permito tomarla para volver a hablar del tema. La sociedad actual no nos permite sufrir. Para casi todo hay una pastilla anestésica; un… Sigue leyendo Cómo afrontar el duelo por un ser querido: “Y ahora, ¿cómo vivo?”

Terapia de Duelo y Counselling, Terapia Holística

Se ha ido Tuga

Se ha ido Tuga Nuestra peluda, Compañera inseparable durante 12 años. Su presencia en nuestras vidas ha sido maravillosa, llena de alegrías, sonrisas, mimos, y mucho mucho amor. Ha sido una maestra increíble, una gran terapeuta que durante estos años me  acompaño en muchas de las sesiones (algunos recordaran sus miauuus delante de la cámara,… Sigue leyendo Se ha ido Tuga

Terapia Holística

Rituales terapéuticos de despedida: Carta de duelo

  Tradicionalmente, los rituales de duelo ayudan a  elaborar el dolor y la perdida. Cómo se utiliza la carta de despedida o ciere en la terapia de duelo La carta debe ser leída por la persona en el contexto de una sesión de terapia de duelo individual o counselling. Mientras, el terapeuta sostiene y contiene… Sigue leyendo Rituales terapéuticos de despedida: Carta de duelo

Terapia de Duelo y Counselling

¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?

En algún momento de nuestra vida nos enfrentamos a la dolorosa experiencia que representa perder a un ser querido, una mascota, un empleo o un objeto de valor afectivo. Es inevitable, ante estas situaciones, atravesar un proceso de duelo. El duelo es un proceso psicológico normal y lo vivimos cuando enfrentamos una pérdida. Se caracteriza… Sigue leyendo ¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?

Terapia de Duelo y Counselling

Duelo: El dolor tras la pérdida de un ser querido

El dolor tras la pérdida de un ser querido   La muerte es una parte difícil pero natural de la vida. A medida que envejecemos, a menudo nos adaptamos lentamente a la idea de la muerte, pero aún así, nunca es fácil. Cuando alguien especial para ti ha muerto, es normal sentir conmoción y dolor… Sigue leyendo Duelo: El dolor tras la pérdida de un ser querido

Psicología Holística y Transpersonal, Terapia de Duelo y Counselling

Derechos de la Persona en proceso de duelo

1. Experimentar el duelo es algo personal y único Nadie vivirá el duelo del mismo modo que tu. Así que cuando recurras a otros en busca de ayuda, no permitas que te digan cómo debes sentirte. 2. Habla sobre  tu  duelo Hablar sobre el  duelo que estás viviendo te ayudará a sanar. Busque a otros… Sigue leyendo Derechos de la Persona en proceso de duelo

Terapia de Duelo y Counselling

El arte de acompañar a otros

En los procesos de duelo no existen las varitas mágicas ni las soluciones rápidas. Hace poco explorando en el tema de duelo llego a mí la pag del Dr Alan D. Wolfelt, tanatólogo clínico y director del Centro para la Pérdida y transición de la vida. Aunque su contenido es obvio, si nos detenemos en… Sigue leyendo El arte de acompañar a otros