Terapia Holística

Luna Llena Fría: Ritual para honrar a tus ancestros

Luna Llena Fría o Luna Llena de las Largas Noches  Durante este mes el frío del invierno es mucho más intenso y las noches son más largas y oscuras. También se la llama a veces la Luna antes de Yule.       ¿Pero qué se celebre esta noche de luna llena? además de marcar el punto medio del… Sigue leyendo Luna Llena Fría: Ritual para honrar a tus ancestros

Terapia Holística

16 RITUALES para honrar a los que no están |DUELO

Alguien que amas ha muerto, se ha ido, no está  y ahora las Fiestas de Navidad y celebraciones nunca serán las mismas. Lamento decirlo tan claramente, pero es cierto y debes reconocerlo. Con frecuencia, tras la pérdida de un ser querido, las Fiestas de Navidad y celebraciones son  fechas difíciles de gestionar. En este vídeo… Sigue leyendo 16 RITUALES para honrar a los que no están |DUELO

Terapia de Duelo y Counselling

La silla vacía en la cena de navidad

Se acercan las fiestas de Navidad y para la mayoría de las personas es motivo de reencuentros familiares, alegría y mucha diversión; pero para aquellas familias que han sufrido la muerte de un ser querido o una pérdida , se trata de tiempo muy difícil, de nostalgia, sufrimiento  y muchas veces de  incomprensión. En navidad… Sigue leyendo La silla vacía en la cena de navidad

Terapia de Duelo y Counselling

Las cuatro tareas de duelo de Worden

Muchas veces cuando nos encontramos en un proceso de duelo y buscamos en la redes no se encontramos con el enfoque de Elizabeth Kubles Rooss  sobre los 5 etapas de duelo.  Sin embargo,  a medida que avanzamos en las investigaciones aparecen enfoques y miradas renovadas sobre cóomo superrar la pérdida de un ser querido, unos… Sigue leyendo Las cuatro tareas de duelo de Worden

Terapia de Duelo y Counselling, Terapia Holística

Dejar ir, suelta

¿Cómo dejar  ir…? Hace poco más de dos  años, tuve una situación muy desafiante en mi vida a nivel familiar. En un momento de profunda desesperación y desesperanza, me arrodillé, crucé las manos y le pedí ayuda a Dios, ese ser que es más grande que yo y en el que creo profundamente: "Por favor,… Sigue leyendo Dejar ir, suelta

Terapia de Duelo y Counselling

¿Cómo aceptar la muerte de un hijo?

La pérdida de un bebé es uno de los sucesos más dolorosos que puede vivir una mujer, una pareja, una familia. En mi consulta es un tema recurrente desde la perspectiva de la sanación y el dolor del duelo. Si sigues mi blog hace tiempo, sabrás que uno de mis enfoques al inicio en el … Sigue leyendo ¿Cómo aceptar la muerte de un hijo?

Terapia de Duelo y Counselling

¿Qué es el dolor en el Duelo?

Los sentimientos que se experimentan después de la pérdida pueden ser poderosos, implacables y extenuantes. Estos pueden incluir ira, tristeza, impotencia, culpa y soledad. Es posible que desees luchar contra el dolor en lugar de navegar a través de est  realidad extranjera. Cuando nos sentimos impotentes, a menudo tratamos de recuperar parte de este poder… Sigue leyendo ¿Qué es el dolor en el Duelo?