Psicología Holística y Transpersonal, Terapia Transpersonal

Acuerdo de almas

Esta mañana una amiga me compartía este texto, que me resulta bello desde la mirada transpersonal, el lugar que ocupan otros en nuestra vida, los espejos, la sombra. Te invito a leerlo y compartirlo con aquellas almas con las que has hecho un acuerdo especial de crecimiento, amor y comprensión. También con aquellas que han… Sigue leyendo Acuerdo de almas

Terapia de Duelo y Counselling

¿Cuánto tiempo te quedas en la rabia

¿Cuánto tiempo permaneces en la tristeza? ¿Cuánto tiempo permaneces en la desesperación? ¿Cuánto tiempo te quedas en los celos? ¿Cuánto tiempo te quedas en el miedo? ¿Cuánto tiempo te quedas en la rabia?   Podría seguir haciendo la pregunta con cada emoción. No voy a decir que sean malas o buenas, Son emociones, que van… Sigue leyendo ¿Cuánto tiempo te quedas en la rabia

Psicología Holística y Transpersonal, Terapia de Duelo y Counselling

Derechos de la Persona en proceso de duelo

1. Experimentar el duelo es algo personal y único Nadie vivirá el duelo del mismo modo que tu. Así que cuando recurras a otros en busca de ayuda, no permitas que te digan cómo debes sentirte. 2. Habla sobre  tu  duelo Hablar sobre el  duelo que estás viviendo te ayudará a sanar. Busque a otros… Sigue leyendo Derechos de la Persona en proceso de duelo

Terapia de Duelo y Counselling

El arte de acompañar a otros

En los procesos de duelo no existen las varitas mágicas ni las soluciones rápidas. Hace poco explorando en el tema de duelo llego a mí la pag del Dr Alan D. Wolfelt, tanatólogo clínico y director del Centro para la Pérdida y transición de la vida. Aunque su contenido es obvio, si nos detenemos en… Sigue leyendo El arte de acompañar a otros

Psicología Holística y Transpersonal, Terapia de Duelo y Counselling

¿Qué Decir en un momento de duelo?

El dolor del duelo, es un dolor muy humano y debemos enfrentarnos a ello en algún momento de la vida. Cuando nos encontramos con una persona que está en duelo casi siempre sentimos alguna necesidad de ayudar, a menudo es difícil saber qué hacer,  qué decir, cómo actuar. Comparto este poema que resume el saber… Sigue leyendo ¿Qué Decir en un momento de duelo?

Psicología Holística y Transpersonal

Claves para elaborar tu diario de sueños

Cuando empiezo un proceso de acompañamiento en Terapia Holística o Psicología Transpersonal, una pregunta que suelo hacer es sobre el mundo de los sueños de la persona, No hablo de los sueños - deseos proyectados al futuro (que también), sino los sueños relacionados con el “Dormir”.   ¿Cómo se interpretan los sueños? Usualmente la gente… Sigue leyendo Claves para elaborar tu diario de sueños

Terapia de Duelo y Counselling

¿Qué vas a hacer con el Tiempo que te queda de vida?

Interesante reflexión para un momento de cambio personal, para aquellos momentos en los que vienen las preguntas ¿Qué estoy haciendo con mi vida? Bronnie Ware, una enfermera experta en  cuidados paliativos, escribió un libro en donde refleja lo que vivió con sus pacientes y las frases que más se repiten antes del último adiós. Durante… Sigue leyendo ¿Qué vas a hacer con el Tiempo que te queda de vida?