12 Claves para desarrollar la Resiliencia

  ¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Quieres aprender a ser una persona más resiliente? El pasado viernes iniciaba  mi master en Counselling,  esa apalabreja que pocos conocen y de la que poco a poco iré contando algunas cosillas por aquí. Bien, a lo que voy, esa tarde José Carlos Bermejo nos habló sobre la Resiliencia,Sigue leyendo “12 Claves para desarrollar la Resiliencia”

Me siento solo, avergonzado y triste

Este post, está escrito a un joven muy que hace pocos días manifestaba  su  dolor por haber cometido “errores” en el pasado.  Su angustia estaba haciendo que se sintiera perdido y muy decepcionado de si mimo. Los  sentimientos encontrados se apoderaron de su momento vital  haciéndo que se sintiera solo, avergonzado y triste.   EstoSigue leyendo “Me siento solo, avergonzado y triste”

Diez claves para una vida más feliz

Action for Happiness ha desarrollado 10 claves para vivir Felices basados en la revisión de las últimas investigaciones científicas relacionadas a la felicidad. Si bien los caminos para llegar a ella son diferentes para cada persona,  la sugerencia es  realizar estas 10 acciones  constantemente   para lograr un impacto positivo en el desarrollo de la felicidadSigue leyendo “Diez claves para una vida más feliz”