RESILIENCIA y psicología positiva.

La Resiliencia tiene su origen en la física, definiendo como la propiedad que tiene un material al someterlo a una presión o fuerza determinada, cuando finaliza esta , a ser capaz de recuperar su forma original. Fue Michael Rutter quien la acuñó para las ciencias sociales, definiéndola  como “un fenómeno manifestado por aquellas personas queSigue leyendo “RESILIENCIA y psicología positiva.”

La Felicidad en Tiempos de Crisis

Interesante vídeo de Eduard Punset en el que nos expone sobre la felicidad en tiempos de crisis. Las personas que tienen un punto de vista más optimista sobre estos momentos difíciles son significativamente más felices. La felicidad es, por tanto, el mejor antídoto contra la crisis.

Hay un Día Internacional de la Felicidad

El pasado 20 de Marzo fue el   Día Internacional de la Felicidad. La verdad,  es que nunca antes había escuchado  que había un día de la felicidad y no he tenido mucho tiempo para  el origen del mismo. Sin embargo,  pero creo que el  hecho mismo de pensar que hay un día de laSigue leyendo “Hay un Día Internacional de la Felicidad”