¿Cómo estas vibrando?

¿Cómo estas vibrando?Estos días, es posible que tú vibra este bajita,como cuando una pila está a punto de descargarse. O bien por qué no has recargado suficiente, o porque la conectas poco tiempo, cargas y vuelves y descargas. 🤔 ¿Qué puedes hacer en casa para elevar tu energía? ♥️ Busca un espacio meditar todos losSigue leyendo “¿Cómo estas vibrando?”

Claves para tener confianza

¿Qué haces cuando te sientes insegura? Esta semana me llego por diversas vías esta pregunta  que quiero compartir hoy con ustedes. Está planteada en femenino, ya que ha sido a través de mujeres que me ha llegado; mujeres que están viviendo la Inseguridad, la parálisis, el Miedo, todas ellas mujeres cercanas, que como tú oSigue leyendo “Claves para tener confianza”

Aprende a conocerte con la ventana de Johari

Esta semana en consulta, una mujer me decía: “Mis amigos me ven extrovertida, pero la verdad es que yo me siento introvertida, ¿esto tiene sentido?“. Claro que lo tiene, le dije y vino a mi mente esta herramienta:  La ventana de Johari, un recurso de conocimiento personal que aprendí en el colegio, por allá cuandoSigue leyendo “Aprende a conocerte con la ventana de Johari”

Claves para aprender a decir No

Para muchos de nosotros, la palabra más difícil de decir es una de las más cortas y fáciles del vocabulario: No. Anda, dilo en voz alta: No. No, fácil de pronunciar, difícil de decir. Nos da miedo caerle mal a la gente, o nos sentimos culpables. Podemos creer que un “buen” empleado, hijo, padre, cónyugeSigue leyendo “Claves para aprender a decir No”

Tengo miedo a hablar en público

Cómo te va cuando hablas en público? Estas emprendiendo y no saber cómo mostrar tu producto, servicio.   Desarrollar habilidades pare hablar en público es una de las áreas que muchas veces aparcamos, bien por miedo, porque de niñas nos dijeron que no éramos buenas, que no lo hacíamos bien, porque en el colegio oSigue leyendo “Tengo miedo a hablar en público”

Los beneficios del pensamiento positivo

Un post de Alejandra León Psicología Transpersonal – Terapia Holística Nuestros pensamientos juegan un papel muy importante en todos los aspectos de la vida, incluso podríamos afirmar que todo depende de ellos. Se dice “Eres lo que piensas”, y cada vez confirmamos que esta frase es real, puesto que la calidad de nuestros pensamientos seSigue leyendo “Los beneficios del pensamiento positivo”

¿Qué es lo más importante en la vida?

¿Qué es lo más importante en la vida? ¿Realmente estás haciendo lo que te hace feliz?   Haz una lista con las 4-5 cosas que son más importantes para ti. No tienen porqué ser iguales para todo el mundo: lo que es importante para ti puede no ser lo para mí. Para hacer esta listaSigue leyendo “¿Qué es lo más importante en la vida?”