Terapia Holística

Cómo ser bondadoso con uno mismo

Muchos de nosotros tenemos que enseñarnos a nosotros mismos a ser compasivos. Algo que podemos sentir como extraño, lejano y ajeno. La autocompasión es en realidad una habilidad que podemos fomentar y cultivar, aunque llevemos o no muchos años atacándonos a nosotros mismos. Cuanto más practicas, cuanto más actúas con bondad hacia ti mismo, más… Sigue leyendo Cómo ser bondadoso con uno mismo

Terapia Holística

Cómo tomar decisiones escuchando tu intuición

En este vídeo comparto contigo estas claves para tomar decisiones escuchando tu INTUICIÓN.   Una mirada de la Psicología Transpersonal, la Terapia Holística y la Sanación En muchos momentos de nuestra vida, en el  día a día vamos  por el mundo preguntando: ¿Qué debo hacer? ¿Cómo debo actuar? ¿Hago esto o hago o aquello? ¿Cómo… Sigue leyendo Cómo tomar decisiones escuchando tu intuición

Terapia Holística

🙅‍♀ Tiempo de abrazos. Abrazar la vida 💗

  🙅‍ ¿Sabías que a duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos? Pero los investigadores han descubierto algo fantástico. Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada “oxitócina”, también conocida… Sigue leyendo 🙅‍♀ Tiempo de abrazos. Abrazar la vida 💗

SANACION FEMENINA

Tengo miedo de enamorarme otra vez

❤ Has pasado una mala experiencia amorosa: una relación frustrante, un mal amor, un amor tóxico, adictivo. Quizás  te han herido el corazón, han dañado tus sentimientos. Cuando rompen contigo, sientes literalmente que te aplastaron contra el piso y no podrás amar jamás nunca a nadie. Comienzas a preguntarte por qué no valoró tu amor,… Sigue leyendo Tengo miedo de enamorarme otra vez

Psicología Holística y Transpersonal

11 Claves para activar la energía del mes de Julio

¡Tómate tiempo para ti misma! Julio es un tiempo especial de tránsito, tiempo apropiado para cuidar la VIDA, prestar atención a la renovación, a los cambios,  la  familiar, decorar o arreglar la casa y mover la energía de los  espacios que habitas. Tiempo de dar espacio al calor de TU hogar interior y exterior. Transita… Sigue leyendo 11 Claves para activar la energía del mes de Julio

Terapia Holística

¿Tienes espacio para Sanar?

¿Tienes espacio para Sanar? Para empezar a sanar es necesario dar espacio al dolor. Ello hace parte de comprender cómo funcionan tus emociones. Todo dolor debe reconocerse, aceptarse para luego soltarlo.   🗝 En este caminar, busca quien acompañe tu proceso, una buena terapia o busca un guía, que este en capacidad de escuchar lo… Sigue leyendo ¿Tienes espacio para Sanar?

SANACION FEMENINA

Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería:

Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería: Tienes mucha Valentía.   💎 Valentía por todos los obstáculos y caminos superados, aunque en un principio parecían oscuros y tenebrosos, al final has transitado hasta la luz. 💎 Valentía porque has mirado y sanado el pasado, tu historia con amor a pesar del… Sigue leyendo Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería: