¿Cómo empezar a elaborar el duelo en tiempo de Coronavirus?

  Despedir a los muertos es algo casi innato a nuestra civilización pero también es una de tantas cosas que el coronavirus ha alterado, ya que el  el confinamiento para frenar el contagios impide no solo el  acompañamiento a los enfermos sino también a todo el proceso de acompañar en el  funeral, a la familiaSigue leyendo “¿Cómo empezar a elaborar el duelo en tiempo de Coronavirus?”

🔴 ¿Cómo gestionar las emociones durante el confinamiento? CORONAVIRUS

Estamos ante una situación nueva para muchos de nosotros y nosotras, y como sucede con todo lo desconocido, nos genera incertidumbre y, sobre todo, miedo. Más aún, cuando sentimos amenazada nuestra salud, bienestar, equilibrio. ¡No hay duda! Todo esto nos está afectando En este vídeo quiero darte algunas claves para la gestión emocional durante elSigue leyendo “🔴 ¿Cómo gestionar las emociones durante el confinamiento? CORONAVIRUS”

9 cosas positivas que podemos aprovechar en medio de coronavirus

Estamos en uno de esos momentos que parece de Peli futurista de las que veía en los años 90, es un escenario de incertidumbre y miedo; por ello hoy viernes, aprovechando que inicio mi procesos de tele trabajo full time quiero contagiar de un poco de positividad ante tanto mensaje negativo y bulo de lasSigue leyendo “9 cosas positivas que podemos aprovechar en medio de coronavirus”

40 días _ Significado de la cuarentena

El número 40, simbólicamente, representa el “cambio”, de un período a otro, los años de una generación a otra. En la tradición cristiana existen numerosas referencias a esta cifra: De hecho, en la antiquísima Ley Mosaica (o de Moisés), en la que posteriormente se basan muchas otras religiones modernas, son continuas las referencias que seSigue leyendo “40 días _ Significado de la cuarentena”

12  ideas de regalos  holísticos y con conciencia

Ya se aproxima San Valentín y con ello, viene la “locura” para elegir el mejor regalo para esa persona especial. Y dirás, ¿qué regalo este año si esa persona lo tiene todo?… Parece que acertar resulta cada día más complejo. Pues bien aquí mi propuesta de 12 ideas de regalos Holísticos que nos ayuden aSigue leyendo “12  ideas de regalos  holísticos y con conciencia”

¿Qué hacer en tiempos revueltos?

¿Qué hacer en tiempos revueltos? ¿Qué hacer en tiempo de crisis? ¿Cómo superar una crisis personal? En tiempos revueltos, de desolación y caos es necesario moverse, suavemente, respetando los tiempos del alma, del espíritu. Busca acogerte en aquello que tus creas, que sea más grande que tú, no importa como lo llames. Pide en oraciónSigue leyendo “¿Qué hacer en tiempos revueltos?”

Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España

  Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España con una mochila cargada de ilusión, unas cuantas piezas de expectativa, un poco de miedo. 13 años que han dado para mucho, entre ellos soltar la estabilidad de un trabajo en empresa para dedicarme a lo que realmente amo (lapsicología transpersonal y las terapias holísticas);Sigue leyendo “Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España”