¿Cómo empezar a elaborar el duelo en tiempo de Coronavirus?

  Despedir a los muertos es algo casi innato a nuestra civilización pero también es una de tantas cosas que el coronavirus ha alterado, ya que el  el confinamiento para frenar el contagios impide no solo el  acompañamiento a los enfermos sino también a todo el proceso de acompañar en el  funeral, a la familiaSigue leyendo “¿Cómo empezar a elaborar el duelo en tiempo de Coronavirus?”

🔴 ¿Cómo gestionar las emociones durante el confinamiento? CORONAVIRUS

Estamos ante una situación nueva para muchos de nosotros y nosotras, y como sucede con todo lo desconocido, nos genera incertidumbre y, sobre todo, miedo. Más aún, cuando sentimos amenazada nuestra salud, bienestar, equilibrio. ¡No hay duda! Todo esto nos está afectando En este vídeo quiero darte algunas claves para la gestión emocional durante elSigue leyendo “🔴 ¿Cómo gestionar las emociones durante el confinamiento? CORONAVIRUS”

9 cosas positivas que podemos aprovechar en medio de coronavirus

Estamos en uno de esos momentos que parece de Peli futurista de las que veía en los años 90, es un escenario de incertidumbre y miedo; por ello hoy viernes, aprovechando que inicio mi procesos de tele trabajo full time quiero contagiar de un poco de positividad ante tanto mensaje negativo y bulo de lasSigue leyendo “9 cosas positivas que podemos aprovechar en medio de coronavirus”

Después de la pérdida ¿Estoy listo para salir?

A lo largo de los años, hemos tenido problemas para volver a salir despues de una pérdida, porque hay muchísimos factores, especialmenente el  dolor del Duelo. Su dolor es tan único como usted y su relación con la persona o ser  que murió, que se fué. Continuar, volver a salir, tener citas dentro de eseSigue leyendo “Después de la pérdida ¿Estoy listo para salir?”

40 días _ Significado de la cuarentena

El número 40, simbólicamente, representa el “cambio”, de un período a otro, los años de una generación a otra. En la tradición cristiana existen numerosas referencias a esta cifra: De hecho, en la antiquísima Ley Mosaica (o de Moisés), en la que posteriormente se basan muchas otras religiones modernas, son continuas las referencias que seSigue leyendo “40 días _ Significado de la cuarentena”

Elaborar el Duelo: Historia de pérdidas en tu vida

A lo largo de la vida es natural encontrarse con diferentes pérdidas que no solamente se reducen a la muerte de un ser querido. Algunos de los duelos más frecuentes en consulta son: Duelo por sueños truncados. Duelo por la ruptura con la pareja. Duelo cuando los hijos se casan. Duelo por cambios personales queSigue leyendo “Elaborar el Duelo: Historia de pérdidas en tu vida”

¿Cuáles son las pérdidas más significativas a lo largo de tu vida?

Necesitamos aprender de duelo y pérdida, como si aprendiéramos primeros auxilios. No es necesario esperar a estar en Duelo para aprender sobre ello; de hecho, lo mejor sería desarrollar nuestras habilidades para la gestión de las perdidas en nuestra vida, claro, esto no es una asignatura que nos den en la escuela (aunque sería miSigue leyendo “¿Cuáles son las pérdidas más significativas a lo largo de tu vida?”