Un café con Alejandra

Mi biblioteca personal

  Usualmente en las sesiones sugiero algunos libros que pueden apoyar el proceso que la persona está viviendo; o bien las personas que acompaño me preguntan por libros o material de referencia sobre el tema que estamos trabajando. En muchos casos el uso  de material escrito o audio se convierte en un apoyo o sostén… Sigue leyendo Mi biblioteca personal

Counselling, Desarollo y Crecimiento Personal

¿A quién le viene bien hacer terapia?

Esta mañana leía estas líneas sobre a quién le puede venir bien hacer terapia, y definitivamente me ha encantado. Es un buen resumen, que nos quita a los psicólogos y psicoterapeutas del encasillamiento "es que ir al psicólogo es para los locos".   Hacer terapia le puede ir bien a: A quien está con el… Sigue leyendo ¿A quién le viene bien hacer terapia?

ENERGY HEALING / SANACION

Taller Vivencial Cierre De Ciclos 2017

¿Si haces un plan Detox de tu cuerpo, por qué no, de tus emociones? Llega un nuevo ciclo de navidad, para muchos tiempos de correr con regalos, cenas, familia, viajes… Que mejor época del año para darnos espacio a soltar, cerrar, sanar antiguas heridas y despedir amorosamente. Constantemente nos vemos enfrentadas a decirle adiós a… Sigue leyendo Taller Vivencial Cierre De Ciclos 2017

Desarollo y Crecimiento Personal, MUJER Y EMOCIONES, terapia holistica

7 buenas razones para ir a Terapia

  La decisión de pedir ayuda no siempre es fácil, sobre todo porque a veces pensamos que significa reconocer un fracaso o debilidad. Pedirle ayuda a un psicólogo o terapeuta es aún más complicado porque se le suman los estereotipos que existen sobre ello, la idea generalizada, sobre todo en España, que se arraiga en… Sigue leyendo 7 buenas razones para ir a Terapia

SANACION DEL NIÑO INTERIOR

Ejercicio para sanar rasgos personales

¿El hombre nace o se hace?  Sí, la personalidad se hereda, pero también "se hace". Al nacer, e incluso antes, ya desde la misma concepción, todo ser vivo cuenta con una carga genética que va a determinar rasgos fenotípicos de cómo será; esta carga genética se hereda de los padres: color de los ojos, color… Sigue leyendo Ejercicio para sanar rasgos personales

SANACION DEL NIÑO INTERIOR, TERAPIA REGRESIVA

Me permito renacer

Hermoso texto de Pablo Neruda, puesto en clave de mujer. Es un regalo para todas las mujeres que día a día necesitamos renacer  en medio del miedo, de ese túnel en que se convierte  muchas veces la vida. Pido permiso para nacer Esas eran las palabras que resonaban el fin de semana haciendo un ejercicio… Sigue leyendo Me permito renacer