Un café con Alejandra

Amigas que ayudan a sanar

Estoy pensando en esas mujeres y amigas que se cruzan en la vida, en una tarde, en un instante. Mujeres y amigas que escuchan, sostienen, acompañan y desde el respeto y amor. Mujeres y amigas que me han dado espacio, tiempo, risas y lágrimas. Mujeres y amigas de muchos años, otras de pocos, algunas de… Sigue leyendo Amigas que ayudan a sanar

Mujer Holística y Sanación emocional

Los siete «efectos secundarios» del amor según la ciencia

El enamoramiento, una «droga» con sentido biológico Las caricias y los besos pueden generar auténticos torbellinos en el cerebro- HARRY NGUYEN Puede comenzar con un flechazo que nos hace sentir mariposas en el estómago. Puede hacerse adictivo a partir del primer beso y si se llega a un feliz encuentro sexual, la suerte está echada:… Sigue leyendo Los siete «efectos secundarios» del amor según la ciencia

Mujer Holística y Sanación emocional, Psicología Holística y Transpersonal

¿Qué harías si te reencontraras con el amor de tu vida?

Cosas que nunca te dije, un post de Alejandra León Terapia Holística ¿Qué harías si te reencontraras con el amor de tu vida? Dicen que el amor verdadero sólo ocurre una vez y lo sabes porque te pasas el resto de tu vida intentando que alguien te haga sentir igual. Con el paso del tiempo… Sigue leyendo ¿Qué harías si te reencontraras con el amor de tu vida?

Psicología Holística y Transpersonal

¿Dónde están tus límites?

Dónde están tus límites? Un post de Alejandra León Cuando hablamos de crecimiento y  desarrollo personal, una de las primeras cosas que trabajamos son las creencias limitantes.   Un tema muy interesante y del que seguramente hayas leído, escuchado o visto algún vídeo.  Qué es una creencia limitante? A grandes rasgos,  es algo que crees que… Sigue leyendo ¿Dónde están tus límites?

Mujer Holística y Sanación emocional

10 Claves para aprende a perdonar

Saber perdonar y olvidar es una muestra de amor. Muchas personas  viven esclavizadas por el pasado. La situación ya pasó, dejó de existir, pero sigue viva en sus mentes. Abre tu corazón, sé generoso, libérate de ese pesar, perdona y olvida Esto te permitirá vivir cada momento presente en paz Cómo aprender a perdonar Aprender… Sigue leyendo 10 Claves para aprende a perdonar

Mujer Holística y Desarrollo Personal, Mujer Holística y Sanación emocional, Psicología Holística y Transpersonal

Consejos para conocer gente nueva

  Muchas personas querrían tener más amigos, ampliar su círculo de amistades,  pero les resulta difícil empezar. Al fin y al cabo se "supone que a cierta edad ya debemos tener nuestro grupo de amigos" , ¿cierto? La realidad no es así. Hay muchos motivos por los que alguien puede sentirse solo, quienes hemos emigrado… Sigue leyendo Consejos para conocer gente nueva

Mujer Holística y Crecimiento Personal, Mujer Holística y Desarrollo Personal

Lo estás haciendo bien…

20 señales que indican que estas teniendo éxito en tu vida, aún cuando sientas que no lo tienes!   De vez en cuando todos sentimos que fallamos. Si bien este es un sentimiento normal, es necesario que encuentres una manera de verte a ti mismo y a tu vida desde una perspectiva diferente. Muchas veces,… Sigue leyendo Lo estás haciendo bien…