Mujer Holística y Crecimiento Personal

¿Necesitas un motivo para existir?

  Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir.  Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía no saben cuál es, no lo reconocen. Pero, qué es Ikigai? El término ikigai (生き甲斐) hace referencia a nuestra razón de vivir, aquello que da significado… Sigue leyendo ¿Necesitas un motivo para existir?

Mujer Holística y Sanación emocional, Psicología Holística y Transpersonal

¿Escuchas tu voz interior?

Un post de Alejandra León En muchos momentos de nuestra vida, en el  día a día vamos  por el mundo preguntando qué debo hacer, cómo debo actuar, hago esto o hago o aquello;  incluso, pedimos consejo a amigos, preguntamos a los más cercanos y buscamos que otros nos den respuesta, quitándonos de algun modo el… Sigue leyendo ¿Escuchas tu voz interior?

Mujer Holística y Sanación emocional

¿Por qué nos saboteamos, nos boicoteamos?

El Auto sabotaje Un post de Alejandra León Hace más de un mes compartía el primer apartado sobre este interesante tema, el auto sabotaje.  En este post quiero entregarte cuatro elementos, que son, desde mi perspectiva una clave para comprender por qué nos saboteamos. ¿Por qué nos saboteamos, nos boicoteamos? Miedo a ser feliz,  a… Sigue leyendo ¿Por qué nos saboteamos, nos boicoteamos?

Mujer Holística y Sanación emocional, Psicología Holística y Transpersonal

¿Cómo dejar de sabotearse a uno mismo?

El Autosabotaje ¿Cómo dejar de sabotearse a uno mismo? Un post de Alejandra León El Autosabotaje ¿Cómo dejar de sabotearse a uno mismo? Un post de Alejandra León Alguna vez te has planteado un propósito, por ejemplo adelgazar; en la primera semana te pones con ello, pero a mitad de semana resulta que.. “el gimnasio… Sigue leyendo ¿Cómo dejar de sabotearse a uno mismo?

Mujer Holística y Crecimiento Personal, Psicología Holística y Transpersonal

Hoy el sol entra en Géminis

Hoy el sol entra en Géminis! Qué significa, no tengo ni idea!!! Y es que me doy cuenta que muchas veces nos agarramos a elementos de afuera para decir sí hago, no hago, me muevo, no me muevo,  me que quieta, me lanzo o me quedo en la zona de confort. Hoy puede ser Géminis,… Sigue leyendo Hoy el sol entra en Géminis

Terapia Transpersonal

🙏MEDITACIÓN sanando tus CREENCIAS LIMITANTES / Conexión con mi LIBERTAD.⚛🕉🆓

Mientras trabajaba en el tema de liberarnos de las creencias limitantes y todo aquello que me impide conectar con mi centro, surgió este ejercicio que conecta de una forma Holística  de Armonización energética y Sanación CAMBIA tu VIDA sanando tus CREENCIAS LIMITANTES. Está diseñada para conectar con nuestro ser interior, nuestra libertad. Abrirte a la… Sigue leyendo 🙏MEDITACIÓN sanando tus CREENCIAS LIMITANTES / Conexión con mi LIBERTAD.⚛🕉🆓

Psicología Holística y Transpersonal

Meditación de Luna Llena

Has visto  la luna llena esta noche. Es un momento ideal para la Meditación de Luna Llena. Detenernos un instante a reflexionar a la luz de la luna, estamos en un momento de cambio, en el que  las costumbres y creencias limitantes se derrumban, necesitamos conectar más que nunca con nuestro interior. Llevar la atención… Sigue leyendo Meditación de Luna Llena