Mujer Holística y Crecimiento Personal, Psicología Holística y Transpersonal

Aceptar las cosas como son

Hace unos días explorando el tema del agradecimiento y el aquí y el ahora, llego a mí este post, suavecito, profundo, sencillo y claro (y no hablo de un café). Me permito compartirlo completo, dejando la fuente original al final del mismo. Espero lo disfrutes, comentes y compartas. Una de las fuentes de sufrimiento más… Sigue leyendo Aceptar las cosas como son

Mujer Holística y Crecimiento Personal

12 Claves para desarrollar la Resiliencia

  ¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Quieres aprender a ser una persona más resiliente? El pasado viernes iniciaba  mi master en Counselling,  esa apalabreja que pocos conocen y de la que poco a poco iré contando algunas cosillas por aquí. Bien, a lo que voy, esa tarde José Carlos Bermejo nos habló sobre la Resiliencia,… Sigue leyendo 12 Claves para desarrollar la Resiliencia

Mujer Holística y Crecimiento Personal

30 consejos para dejar de procrastinar

Hoy  compartimos algunos tips muy sencillos que ayudan a dejar de procrastinar. Pero  ¿Qué es procrastinar? básicamente es la traducción al español de procrastination o lo que es lo mismo, Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy ¿Qué hay que lavar los platos? 5 minutitos más de ver la tele. ¿Qué tienes que estudiar? En… Sigue leyendo 30 consejos para dejar de procrastinar

Mujer Holística y Crecimiento Personal

Diez claves para una vida más feliz

Action for Happiness ha desarrollado 10 claves para vivir Felices basados en la revisión de las últimas investigaciones científicas relacionadas a la felicidad. Si bien los caminos para llegar a ella son diferentes para cada persona,  la sugerencia es  realizar estas 10 acciones  constantemente   para lograr un impacto positivo en el desarrollo de la felicidad… Sigue leyendo Diez claves para una vida más feliz